hola buenas noches hace muchos dias que sufro el problema de masturbacion compulsiva o adiccion a ella tambien pienso mucho en el tema del sexo..la verdad estoy muy aburrido con ese tema por mas que lucho no soy capaz de vencer esos pensamientos y deseos si de casualidad ustedes tienen un consejo les quedare muy agradecido..buenas noches gracias
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6 SEP 2017
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Hola Jen, no sé qué edad tenés para darte un consejo más asertivo pero en principio te sugiero que trates de distraerte y de buscar actividades que te mantengan la mente ocupada en cosas creativas
En principio tendría que evitar sobre estimular la conducta que te está generando estas obsesiones evitando lo más posible el consumo de Vídeos o pornografía en este sentido
Los pensamientos se van a calmar cuando logres direccionar tu energía mental a cosas nuevas actividades sociales encuentros con otras personas algún deporte que sería fundamental
Si necesitas hablar más al respecto quedamos a tu disposición de nuestro centro de atención psicológica en Palermo Buenos Aires cordialmente licenciado Javier Baronetti Williner
20 JUN 2020
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Jen, espero que hayas podido seguir el consejo del colega de distraerte con otro tipo de actividades que mantuvieran tu mente ocupada y te sientas bien.
Saludos.
3 JUN 2020
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Hola, qué tal?
Ha pasado un tiempo desde tu consulta. Espero hayas podido resolverla, de lo contrario no dudes en contactarme.
Puedo ayudarte.
Un saludo cordial.
28 SEP 2017
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hola jen primero que nada no sabemos tu edad y genero, si hay una adiccion a la masturbacion podemos pensar que la practica autoerotica es tu unico modo de placer sexual, el onanismo o masturbacion es preciamente eso, placer de organo sin implicarse uno como sujeto con otra persona, es necesario evitar el consumo de pornografia, ya que el goce sexual queda reducido al goce de ver, por ende estas entrampado en eso por decirlo asi, es necesario encuentres algun hobbie o actividad que canalices tu energia y logres tener motivacion y poder disfrutar de otras cosas y no quedar fijado. saludos. Licenciado Luciano Martinez.
7 SEP 2017
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La masturbación es una conducta normal pero si aparece como proceso adictivo; hay que trabajar en esa necesidad compulsiva y pérdida de control que se experimenta. También los pensamientos ocurrentes que surgen ; romper el ciclo de alivio de ansiedad mediante esta práctica; aprender conductas alternativas que nos lleven al mismo fin. Un psicólogo puede ortientarte al respecto.
