Buenas, ¿Podrían ayudarme a resolver una duda que tengo que me impide poder vivir bien sin ansiedad? Esta semana me salió un video íntimo de dos mujeres, a mí me produjo excitación verlas y me saltaron las dudas de pensar que yo era lesbiana, ahora pienso que lo soy y cada vez que veo a una mujer me excito y si veo a un hombre no siento nada. Antes de todo esto yo nunca me había fijado en ninguna mujer ni me había gustado ni excitado ninguna; pero al ver el video y ver que me excito me he asustado y no paro de pensar que soy lesbiana y nunca me van a gustar los hombres ni me van a excitar. No lo entiendo, si este pensamiento es por el mismo miedo a ser lesbiana y que me gusten las mujeres o es porque es verdad y me gustan, llevo unos días sin querer salir pensando, no puedo ni comer bien, necesito saberlo porque me da mucha angustia pensar que soy lesbiana y que esta excitación que siento al ver a una mujer ahora es por mi pensamiento.
No tengo dinero para poder ir a un psicólogo y llevo ya unos años con problemas de ansiedad porque pienso cosas que no quiero y me producen malestar.
Me ayudaría mucho si me respondieras, muchas gracias.
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11 AGO 2021
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Laura, comentás que hace años tenés mucha ansiedad, que se manifiesta en pensamientos que se te imponen, lo que puede ser indicador de un toc (es hipótesis, ya que por este medio no podemos responder como en una entrevista, sería irresponsable, es claro?) Si no podés pagar una terapia particular, hay espacios gratuitos que realmente te pueden ayudar desde una terapia. Por ejemplo, en CESAM de Caba o el 0800 de orientación en salud mental. O Centro Dos, Fundación Ulloa, que tienen bono contribución accesible. Necesitás hablar de lo que te pasa en un marco terapéutico, presencial u online. Saludos! Cristina Cubisino
24 AGO 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Laura, es un buen momento para trabajar lo que te pasa en un espacio de terapia individual. Hay organizaciones sin fines de lucro que solo cobran un bono contributivo más que accesible. Un saludo.
Daniel Benítez
13 AGO 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Laura. Lo que contas está vinculado a tu comentario final: pensar cosas que no queres y que te producen malestar. Todo lo que contas está alineado con eso. Tu trabajo consiste en analizar las ideas que se disparan (si me excitan dos mujeres soy lesbiana) y las emociones ligadas a ello (miedo, el susto, angustia. Todas las que mencionas) Si no tenes dinero para una terapia, siempre encontrarás espacios gratuitos, solo tenes que tomarte el tiempo para buscarlos. Te mando un saludo.