Tuve un posparto muy angustiante ya que me considero muy autoexigente y no me sentía a la altura de la situación, hace una semana tuve que volver a trabajar y desde el momento en el me presenté en el lugar, recibo constantemente hostilidad por parte de todo el equipo de trabajo. Me siento superada y en constante estado de ansiedad.
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11 MAR 2023
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Hola Beti,
te reconocés como autoexigente, te sentís superada y con constante ansiedad
-según crees y sentís por la hostilidad del equipo de trabajo hacia vos-
Habrá que ver en qué consiste dicha hostiliad y cómo estás pudiendo manejar
la combinación de ser mamá recientemente con el retorno a la vida laboral,
como situación muy movilizante internamente; toda la ansiedad, angustia, estrés,
posibles sentimientos de culpabidiad inconsciente, y otras cuestiones relacionadas
-más abarcativas- podrás ir trabajandolas en un espacio de terapia, donde te sientas acompañada,
contenida, orientada, por el terapeuta.
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino
12 MAR 2023
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hola Beti como estas? el nacimiento de un bebe trae consigo mucho mas que lo que uno a veces espera, imagina. hay tanta informacion sobre como uno deberia sentirse y actuar que desinforma y nos hace sentir que lo que nos pasa no esta bien. buscar ayuda profesional es una buena opcion para que alguien te acompañe en todo este proceso donde la capacidad de adaptacion, la autoestima y la flexibilidad de nuevas maneras para ver el mundo se ponen en juego. No es una tarea facil pero acompañada es mas llevadera y se puede lograr. Entiendo que sos una persona autoexigente mas esa condicion podes aprender a usarla a tu favor y no en contra, te mando un abrazo fuerte y aca estamos para escucharte, acompañarte y brindarte herramientas en este momento nuevo de tu vida. RedBrujulaPsi.
12 MAR 2023
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Hola Beti, es muy difícil encontrar un equilibrio en esta situación, pero existen psicólogos que trabajamos en perinatal, si pudieras conectarte y empezar terapia aunque sea virtual seria muy importante. Gracias por tu comunicación. Lic. Norma Mazzarone.
11 MAR 2023
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Hola Beti. Veo por lo que relatas que eres autoexigente. Te cuento que la autoexigencia se construye, no nacemos con esta forma de ser. Por otro lado qué pasa al volver al trabajo que todo, todo el equipo lo ves como hostil ?.
Cuando damos a luz un hijo, cambia todo a nuestro alrededor. Quizás no puedes encontrar la estabilidad emocional que necesitas. Te propongo que busques un espacio terapéutico para encontrar la organización mental. Un abrazo grande !!!!
11 MAR 2023
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Hola Beti! Lo que te sucede es muy doloroso, la psicoterapia te va a permitir encontrar las herramientas para manejarlo lo mejor posible. No dejes de consultar para recuperar tu bienestar. Mucha suerte!
