Me golpeo la cabeza contra la pared cuando me frustro

Cuando tengo problemas para concentrarme o recordar algo que necesite de en mi trabajo me golpeó la cabeza por no funcionar bien así mismo en castigo suspendo medicación (anticoagulantes) varios días con el fin de provocarme un accidente cerebro vascular, odio mi cuerpo que parece estar en mi contra y a mis padres por haberme maltratado, la frustración es tan enorme que termino agotado, necesito algo que me quite este problema y me permita funcionar en mi trabajo, he tenido pequeños intentos de suicidio también.