Buenas noches, quería consultarles por algunas cosas que me pasan.
De vez en cuando tengo episodios en los que no me siento yo misma, pierdo el sentido de la realidad como si todo fuese un sueño, incluso ayer me sentí rara en mi propio cuerpo, como si no fuera real, como si no pudiera controlar mis movimientos.
No es la primera vez que sucede, así que empieza a preocuparme.
También sufro de ansiedad, y se me dificulta reconocer mis emociones y demostrarlas, es por eso que pareciera que no siento en absoluto. Por eso mismo, a veces no me preocupan cosas que deberían preocuparme, como la pandemia.
Desde hace diez años sufro de una tristeza muy profunda (que no me atrevo a llamar depresión, ya que no quisiera autodiagnosticarme), sin razón aparente, pero nunca busqué ayuda, hasta hoy.
Espero que puedan ayudarme, gracias.
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1 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 9 personas
Hola Milagros, te propongo tener una consulta con un psicólogo para entender que es lo que te está sucediendo en realidad.
Puedo ayudarte.
Saludos
21 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Milagros, pudiste consultar a psiquiatra y psicólogo?
espero que sí y te encuentres encaminada hacia tu mejoría en lo que fuesen precisando que te sucedía al escribirnos.
Saludos!
2 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Milagros, lo que describís es compatible con un estado de ansiedad/angustia profundo. Lo bueno es que es absolutamente tratable en un espacio terapéutico. Cuando quieras podés consultarme. Saludos.
1 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Milagros, es necesario que tengas un espacio Terapeutico, donde volcar la ansiedad, la despersonalizacion y demas sintomas.
Una Psicoterapia con flores de Bach, seria lo indicado.
Cariños Lic.Silvia Estrin
1 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Milagros, estos episodios de despersonalización, en los que percibis como si se tratara de un sueño, son propios de un estado de intensa ansiedad, en donde se encuentra la consciencia alterada y tu atención debe estar puesta en los síntomas físicos. Un espacio terapéutico té puede ayudar a reconocer emociones y brindarte un diagnóstico pertinente
1 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Milagros!! Haces bien en tomar la decisión de consultar, muchas veces uno se acostumbra a vivir con malestar, con tristeza, con angustia y no cree que se pueda vivir mejor. Tener un espacio donde puedas desplegar lo que sentís, lo que vivís, tu angustia hara que puedas comenzar a desanudar lo que te esta ocurriendo. Podes contar conmigo. Cariños
Psic Monica Bigoglio.
Atención online
1 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Milagros. Puedes ayudarte de este modo! Compartiendo lo que te está ocurriendo y poniendo en marcha el re-aprendizaje, por decirlo de algún modo, el sentir las emociones, reconocerlas y demostrarlas.
Un espacio terapéutico es el lugar propicio para poner a trabajar las palabras y esto que genera sufrimiento, tristeza.
Te invito a escribirme si lo deseas.
Saludos!
Lic. Verónica
1 JUN 2020
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Hola Milagros, que importante es que hayas podido realizar una movimiento y pedir ayuda. Me parece valioso también que hayas podido situar que quizás necesites trabajar sobre lo que te angustia pero de forma acompañada.
Un espacio de terapia implica poder ponerle palabras a esto que vos situas como que a veces sentís que no es tu cuerpo, o la tristeza o la angustia. Más allá de los diagnósticos lo importante es poder trabajar en como se juega todo esto que te pasa a vos en tu presente y en tu propia historia. Un modo de poder empezar a hacer algo con tanta tristeza, angustia y ansiedad es poder nombrarlas y hablar de ellas, por eso lo importante de que hayas decidido solicitar ayuda y empezar a hablar de ello. Quedó a disposición para que trabajemos juntas sobre lo que te está pasando en un espacio de análisis, si te interesa.
Saludos Cordiales
31 MAY 2020
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Hola milagros buenos días
Estas sensaciones en el cuerpo que sentis, parecerían de una ansiedad importante.
Una tristeza profunda, como decís y desde tanto tiempo, indicarían una depresión.
Esta muy bien no autodiagnosticarte, para ello están los especialistas.
Solamente busca ayuda, no tenes porque seguir pasándola mal.
Un espacio Terapéutico te ayudará.
Saludos Lic Sandra suriano atiendo online
31 MAY 2020
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Hola Milagros, te recomiendo iniciar una terapia para desplegar, poner en palabras lo que te sucede e ir modificándolo; infiero que los episodios en que no te sentís vos misma, fuera del cuerpo, rara, desconectada, como en un sueño, pueden ser por grado intenso y alto de ansiedad/angustia. La tristeza profunda que relacionás con depresión y tu dificultad para conectar con, identificar y expresar tus emociones, tiene motivos -inconscientes y conscientes-sin duda. Escribime cuando gustes. Contá conmigo. Saludos.
