Deseo saber qué hacer o dar un nombre a lo que me está sucediendo
Realizada por Martha Rodríguez · 18 abr 2021Depresión
Desde hace casi un año me comencé a sentir muy mal psicológicamente, ya de por sí suelo evitar pensar o profundizar en lo que siento porque es algo que me aterra, el sentirme mal de vez en cuando no me estaba sirviendo de mucha ayuda. La cosa es que comencé a ver un patrón, siempre que me deprimía y me sentía mal a los cuantos días se me venía la regla y se pasaba, un día decidí investigar trastornos y síndromes que causan esto; pero la cosa es que ya no sé qué me sucede, ya no sé si cuando me siento mal es por eso o porque de verdad me siento mal, no sé si creer en mis emociones o si dejarlas pasar, no sé qué me sucede.
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20 ABR 2021
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Buenos dias Martha!. Según lo que comentás creo que seria importante que te hagas de un espacio para poder hablar de tus cosas para poder buscar en vos las respuestas que estas buscando. La terapia puede brindarte técnicas de manejo de emociones muy útiles. Creo que es importante esto que mencionas que hace un año notás que sucede, habría que ver que cosas cambiaron en tu vida en ese año para ver si hay alguna relación con tu cambio de estado. No dejes pasar mucho mas tiempo para pedir ayuda, saber cuando y a quien pedir ayuda es una fortaleza y no una debilidad. Un abrazo.
21 ABR 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
martha, ya trataste de darle un nombre -buscando por internet- y no modifica nada.
Lo que podés hacer es realizar una consulta con un profesional y comenzar una terapia, que realmente te ayudará.
Siempre creé en tus emociones!
Cálidos saludos
Cristina Cubisino
19 ABR 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Martha! Me gustaría que juntas podamos trabajar en esos pensamientos y en tus miedos , no puedo darte por acá una respuesta de que es lo que te está pasando sino ir más ahondando en ello de a poco! el cuerpo es sabio y reacciona ! Contas conmigo
19 ABR 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Martha
Hola
Creo que la estás pasando muy mal y sería muy bueno que tengas un espacio terapéutico donde trabajar todo esto que te está pasando , que te hace doler , que no sabes cómo manejar
Estamos viviendo un momento muy difícil en el mundo y eso nos lleva a pensar más y a enfrentarnos con nuestros miedo y vacíos
No la pases mas mal, trabaja para poder tener una vida más linda
Te espero
Lic carolina ramos
19 ABR 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Martha:
¿Cómo vas a dejar pasar tus emociones? Si hay algo que te está haciendo sentir mal, tenés que seguir indagando en ello, hasta el fondo de la cuestión para poder solucionarlo y modificar algo sí debieras modificarlo o entender qué es lo que te está pasando.
Es un buen principio que hayas podido ver un patrón que se repetía. Digo un buen principio porque es un excelente lugar desde donde comenzar a pensar.
No dejes que te asuste o te paralice la situación, sino comenzá a trabajar sobre ello terapéuticamente.
Puedo ayudarte, cuando te decidas llámame y trabajamos juntas sobre estas dificultades que te están aquejando.
19 ABR 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Martha sí es cierto que hay en las mujeres una relación estrecha entre el sistema hormonal y las emociones (estados de ánimo). Porqie hay una interrelación entra ambos sistemas a nivel orgánico (endocrino) y emocional. Por ello es que a las mujeres cuando menstruan les puede modificar, de forma transitoria, el humor por ejemplo. Por eso no es sinónimo de depresión. Para decir que tenés depresión o cualquier otra patología habría que indagar mucho más y eso debería hacerse de forma responsable en un ámbito profesional con un psicólogo y/o psiquiatra de ser necesario.
Cualquier inconveniente o inquietud podés escribirme.
Que estes bien.
Cariños.
Lic. Jimena FARÍAS
19 ABR 2021
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Martha, no seria mejor en vez de buscar un nombre a lo que te sucede buscar el por que? Conociendo la causa se puede solucionar el problema.
Cualquier consulta no dudes en escribirme
Lic Camila Guido y Spano
