Tengo 25 años y aún no logro culminar mis estudios universitarios. No logro avanzar desde hace años, a pesar de que mi nivel de auto exigencia es casi destructivo. La frustración me invade, siento que no puedo con esta carrera (abogacía). Me cuesta demasiado concentrarme y al momento de los exámenes termino rindiéndome ante la presión con la misma frase "no puedo". Me despierto todos los días con la sensación de que desperdicié demasiados años en una carrera que ni siquiera sé si vale la pena. Me miro al espejo y lo único que puedo decirme es que soy un fracaso y debería esforzarme aún más. Pero, ¿por qué no he cambiado? Porque no sé que más podría hacer. Tantos fracasos a nivel educativo me sumergieron en un estado en el que nada me complace. No sé qué solución dar a mi vida. Los días pasan demasiado rápido y eso me impacienta, viene a mi mente una y otra vez. Sí soy joven, pero tampoco soy una adolescente que tiene muchos años por delante.
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28 JUL 2020
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Hola Erebo, creo que tanta auto exigencia te juega en contra. En una terapia sería importante revisar tus creencias del pasado acerca de ser un " fracaso" y como se juegan hoy en tu presente para lograr resignificarlas. Evidentemente tenes capacidad pero infiero que hay trabas emocionales para disolver.
Si querés iniciar un tratamiento para tratar estos temas podes contactarme.
Saludos cálidos.
Lic. Romina Mentasti .
11 AGO 2020
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Respondido anteriormente.
Hola, Qué tal?
Es un buen momento en tu vida para comenzar terapia. Un espació donde puedas analizar en profundidad tu autoestima, y el manejo de las frustraciones. Podes hacer dos cosas con ello, seguir como hasta ahora sintiendo que no podes, o superar este estado para seguir avanzando. Contá conmigo si decides avanzar.
Un abrazo afectuoso.
Lic. Daniel Benítez
3 AGO 2020
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Hola, Qué tal?
Es un buen momento en tu vida para comenzar terapia. Un espació donde puedas analizar en profundidad tu autoestima, y el manejo de las frustraciones. Podes hacer dos cosas con ello, seguir como hasta ahora sintiendo que no podes, o superar este estado para seguir avanzando. Contá conmigo si decides avanzar.
Un abrazo afectuoso.
Lic. Daniel Benítez
29 JUL 2020
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Hola, Qué tal?
Es un buen momento en tu vida para comenzar terapia. Un espació donde puedas analizar en profundidad tu autoestima, y el manejo de las frustraciones. Podes hacer dos cosas con ello, seguir como hasta ahora sintiendo que no podes, o superar este estado para seguir avanzando. Contá conmigo si decides avanzar.
Un abrazo afectuoso.
Lic. Daniel Benítez
29 JUL 2020
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Hola Erebo, autoexigirse tanto conlleva frustraciones al mismo nivel. Se convierte en un círculo vicioso de autoexigencia, frustración y angustia. Con la misma carga que te exigís, luego, sufrís por no cumplir esas expectativas o ideales que te habías propuesto.
La vocación es algo que se busca en un proceso y en ese camino podemos darnos cuenta que "no era eso" (carrera) y que puede ser otra y no por eso sentir que perdemos el tiempo o que no servimos para esa carrera. Todos tenemos más facilidad para algunas cosas más que para otras. Pero, a pesar de ello, si es realmente aquello que te imaginás haciendo en tu vida, no bajes los brazos.
Tenés que creer más en vos, tenerte más confianza.
Planteate qué querés para tu vida sin pensar en que tenés 25 años.
¡Dale que vos podés! ¡Suerte! Cariños, Lic. Jimena Farías.
29 JUL 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 5 personas
Erebo: hay varios temas a tener en cuenta:
*Tu nivel de autoexigencia.
* ¿Qué pasó hace unos años que dejaste de poder concentrarte?
* ¿Lo que estás estudiando realmente es lo que querés?
Me da la sensación más que hay un problema de algo que aconteció, que te bloqueó emocionalmente, incluso para estudiar.
No dejo de lado el tema de reveer tu elección de carrera. Aunque como te dije, no creo que sea el punto central, por lo menos en tu exposición.
Mi indicación es que comiences una terapia para poder entender que te está sucediendo y poder avanzar sin tanta frustración. Te puedo ayudar. Llamame y comenzamos a trabajar juntos sobre estos temas. Te envío un saludo, Lic. Roxana Franceschini.
29 JUL 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Erebo. Realizar una carrera no es fácil, y cada uno pasa por momentos distintos y sensaciones distintas al transitarla; pero más allá de eso parecería que estás entrando en un círculo vicioso donde cuanto más te exigís que te vaya bien en la carrera peor reaccionás y menos hacés y peor te sentís con eso. Haciendo imposible salir de ese circuito ya que lo estás mirando solamente desde tu punto de vista. Creo que seria un buen momento comenzar una terapia para poder investigar y trabajar para entender ¿qué es lo que te está sucediendo con esta carrera y con vos en este momento? Y a su vez trabajar para cortar con este circuito dañino que se está presentando.
Si es tu deseo te invito a que me contactes y comencemos juntas a descubrir eso que hoy no te está haciendo bien.
Te mando un cálido abrazo. Lic. Hiara Rico.
28 JUL 2020
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Hola Erebo, tendrias q iniciar una Terapia para trabajar tu autoexigencia, inseguridad,
" los no puedo". Etc......
Ademas sos muy joven y te mereces una mejor calidad de vida!!!
Puedo ayudarte
Abrazo
Lic. Silvia Estrin
28 JUL 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Erebo! cómo estás? En relación a lo que escribís, pocas veces somos conscientes desde qué mandato o creencia estamos parando exigiéndonos cumplir con el "deber ser" que éstos exigen.
Siempre es importante darnos un espacio con nosotros mismos donde poder respirar, volver al centro, reconectarnos.
Cuando la exigencia es tan grande, quedamos completamente desorbitados, fuera de sí. Si estás desconectada de quién sos y de tu deseo, es poco probable que tengas tu virtudes puestas a tu servicio.
TE cuento que trabajao con un proceso de Autodescubrimiento Vocacional, es un camino de autodescubrimiento y de encuentro con el propio deseo. Por otro lado también trabajo con sesiones holísticas que abarcan la conexión entre mente, cuerpo y espíritu. Si te interesa conocer como trabajo te invito a visitar mi perfil y allí dentro está el link de mi página, en servicios expico más en profundidad en qué consiste el encuadre. Si te interesa consultar contactame.
28 JUL 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 5 personas
Hola Erebo,
A mayor autoexigencia mayor frustración; existe la posibilidad de disfrutar el estudio -lo que claramente no te sucede-
La creencia de que no podés está muy arraigada y se repite en otros ámbitos de tu vida;
desvalorización, baja autoestima, el autoconcepto de ser un fracaso, serían indicadores.
Te estás presionando demasiado y es probable que estés estresada, lo que se retroalimenta con ansiedad, impaciencia, con un tinte depresivo.
Habría que ver si realmente querés continuar esta carrera o comenzar con otra, en cierta orientación vocacional, dentro del mismo espacio terapéutico.
Te propongo realizar una terapia cognitivo conductual, combinada con hipnosis para ir modificando esas creencia negativas y las coductas consecuentes.
Contá conmigo.
Saludos!
Lic. Cristina Cubisino
28 JUL 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola
Creo que sos muy duro con vos mismo a todos nos lleva tiempos distintos hacer las cosas
Lo Cierto es que es muchas veces Aprendemos ocuparlo en lugar donde “seguro nos va a ir mal”” soy incapaz de hacer algo bien”.....
Y nos frustramos, Y tenemos tanto miedo de pasar nuevamente por el mismo lugar donde no pudimos que elegimos quedarnos quietos
Creo que una terapia te va a ayudar a salirte de ese lugar, Dónde estás instalado
Te propongo trabajar juntos, Para que logres recuperar tu autoestima y tu seguridad necesaria para poder afrontar los problemas
Licenciada Carolina Ramos
