Hola, me siento muy sola, fracasada,que nadie me va a querer. He perdido la esperanzas de que mis cosas cambien para mejor(lo he intentado) y ya veo no creo que cambie. Cualquier cosa positiva que alguien me dijera no la creo. He pensado muchas veces en el suicidio y eso a veces me angustia más porque quisiera estar bien pero por más que intento cuesta mucho. Desde la adolescencia(ahora tengo 25 años) suelo deprimirme y pensar en el suicidio y a veces hasta me da miedo, siento que tarde o temprano lo haré. Estos últimos 2 años he pensado muchas veces en el suicidio, lo he planeado en mi mente(donde, que voy a escribir en la carta de despedida). Hace unos días estaba muy angustiada y sentia un impulso muy fuerte por atar una soga y terminar con todo.
Nose si sufrio algún trastorno o que puede ser, siempre me ha llamado la atención que tengo esos periodos con pensamiento suicida. El problema es que me da verguenza contarlo si voy a terapia, para mi es muy dificil contarle a alguien estas cosas.
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27 JUL 2017
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Hola Valeria cómo estás!!! Mira en principio me parece que se hiciste algo muy importante que es contarlo acá. no pienses que el suicidio es la solución A tus problemas.porque claramente no lo es.toda esa energía que usas para fantasear con él habría que empezar a aplicarla en la solución de tu contexto vital y de tus mecanismos cognitivos que permitan que empieces a sentir la vida desde un lugar diferente.si estás en tratamiento psicológico y psiquiátrico es indispensable que seas sincera con el profesional. También sería interesante que busques alguna actividad que te de placer y que te enfoques energéticamente en el sea lo que fuere pero me parece necesario que encuentres alguna. La vida es una gran escuela en la que todos tenemos que aprender cosas a veces el aprendizaje consta en valorar la existencia y en aceptarla y en hacernos responsables de ella. Cuando el cerebro está bajo estrés e interpreta que no tiene recursos disolución muchas veces se activa los mecanismos más primitivos de lucha y huida. El suicidio es una respuesta de huida a una sensación de falta de recursos poco real. Es importante que entiendas estas cosas para que puedas darte cuenta que lo que te está exigiendo tu presente es que te hagas responsable de la vida que tenés y que busques llevarla y transformarla a un lugar más satisfactorio demás armonía y de mayor equilibrio. Sos muy joven y eso habla a favor tuyo de la gran posibilidad de cambio que tenés. Espero que puedas salir adelante y que encuentres ayuda y además que seas lo más transparente posible para que aquellos que están cerca tuyo puedan conocerte a fondo y darte los mejores elementos de ayuda. Quedamos a tu disposición para lo que necesites estamos en Palermo Buenos Aires cordialmente licenciado Javier Baronetti Williner
2 JUN 2020
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Hola Nati, espero que estés bien. Quería contarte que actualmente me encuentro realizando terapia online, en caso de que no hayas podido resolver tu problema, puedo ofrecerte además esta nueva modalidad.
Te ofrezco que me escribas si puedo ayudarte en algo y con gusto te voy a orientar. No dudes en escribirme.
Te mando un saludo grande!
24 JUL 2017
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Valeria, ya diste un primer paso muy importante recurriendo a este espacio donde lxs psicólogxs podemos dar opiniones, información y orientación sobre las diferentes problemáticas que enfrentan as personas. En principio te sugiero que no te aísles, que puedas animarte a concurrir a una consulta con un/a profesional psicólogx o psiquiatra quienes te podrán escuchar y evaluar para decidir qué tratamiento necesitarías en este momento de crisis que volvés a atravesar y ese seguramente te ayudará a aliviar lo que estás sufriendo, no dejes pasar más tiempo y consultá, porque según nos contás, esta depresión te invade desde hace bastante tiempo, siempre hay una salida pees preciso que te animes a pedir ayuda profesional más allá de buscar apoyo en tu red familiar y/o social, te mando un saludo quedando a tu disposición para ampliar la orientación que requieras. Lic. Alejandra Sacchetti
