Básicamente estoy colapsada, tengo 42 años, 3 hijos chiquitos y la pandemia me saturó.
Me siento nerviosa, con poca paciencia, sobresaltada, extremista, agotada física y mentalmente. Hay situaciones que no logro manejar y siento que estoy perdiendo mi esencia.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Hubo un error
Por favor, intentalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
25 AGO 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
Hola Eugenia,
es muy probable que estés padeciendo un pico de estrés, por los indicadores que describís.
Comenzar una terapia te hará sentir mejor, dándote también herramientas para manejarlo y
organizar tu día a diá.
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino
25 AGO 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Buen día Eugenia, es probable que todas las exigencias a las que te viste sometida durante la pandemia te estén generando un gran estrés. El tener tres hijos chicos que demandan todo el tiempo si tuviste que asistir los en las tareas del colegio estar con ellos todo el tiempo es entendible que te sientas cansada física y mentalmente. Te propongo que te contactes conmigo para iniciar una terapia en la cual te brinde las herramientas necesarias para resolver esta situación es que no podés manejar. Un fuerte abrazo.
25 AGO 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Hola Eugenia, estás atravesando varios factores que te generan estrés, ansiedad, te ofrezco herramientas congnitivas y conductuales para que mejores tu padecimiento en este contexto particular de la pandemia.
25 AGO 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Hola Eugenia, bueno creo que es hora de que te ocupes de vos. La pandemia nos llevó a una irrealidad, pero que se convirtió en lo cotidiano. Las rutinas pasaron a ser otras. Mucha carga sobre todo para las madres que han tenido que cumplir múltiples roles sin descanso. Siempre hay que buscar espacios para preservarnos. No tenés por qué seguir sintiéndote tan agobiada. La ayuda de un terapeuta sería fundamental para vos. Saludos!
25 AGO 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Hola Eugenia… Es entendible que esto por lo que estas pasando te haga sentir colapsada; seria importante que puedas encontrar un espacio y tiempo para vos en el que puedas ser escuchada, poder hablar acerca de lo que te aqueja y encontrar un mejor modo de transitar la pandemia.
Te invito, cuando gustes, a continuar conversando por privado.
Saludos!
Georgina Medina