Se me hace muy difícil decirle a mi mamá que quiero ir al psicólogo ya que ella tampoco pasa un buen momento. Aparte en mi familia se piensa que ir al psicólogo es estar loco. Soy una persona a la que le cuesta explicar lo que siente así que todavía es más difícil decirle eso ya que me avergüenza.
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14 OCT 2020
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A veces los padres lo sienten como un fracaso de su parte, perciben que se han equivocado, pero debes estar tranquila, si esta es tu situación, porque nada tiene que ver con vos!. Esta situación claramente te provoca más ansiedad.
Lo mejor es que les digas directamente y sin vuelta, no des muchas explicaciones, y si las piden, simplemente que no te sentis bien y que no sabes como explicar lo que te pasa. Y sostené la decisión que tomaste.
Luego, siempre, hay una primera consulta con el adulto, para comenzar con tu espacio de terapia.
Contactame cuando quieras.
15 OCT 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Sofi que tal?
No te tiene q avergonzar necesitar ayuda!
Animate a hablar con tu mama, decile lo q te pasa y pedile q te ayude a buscar un profesional.
Cuando inicies terapia te vas a sentir mucho mejor. Un fuerte abrazo.
Lic. Silvia Estrin
14 OCT 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola sofi no tengas temor ni vergüenza porque nada tiene de malo buscar ayuda en un psicólogo, muy por el contrario.
Decilo simple, sencillo con tus palabras y "como te salga".
Claro que debo aclararte que para iniciar un tratamiento psicológico, al ser menor de edad, vas a necesitar el consentimiento de tus padres.
Sería un gran paso que primero se lo puedas decir a tu mamá.
Vamos que vos podés!
Suerte.
Saludos.
Lic. Jimena FARÍAS
14 OCT 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
Hola Sofi:
¿Porqué vas a tener vergüenza de decir que tenés problemas para resolver algunos temas?
Entiendo que en tu familia ir al psicólogo es de locos, sucede en muchos lugares, pero sabes que no es así.
Te sugiero que le digas a tu mamá que tenés problemas que no podés resolver sola y que preferirías un profesional y no a mamá para contarle todo, justamente porque es tu mamá, que te daría vergüenza. No por ser vergonzoso lo que te pasa sino por ser íntimo.
Sabés que como sos menor de edad necesitas la autorización de tus padres para poder comenzar a hacer terapia.
Yo creo que si se lo planteas bien a tu mamá, seguramente va a poder ayudarte a hacer terapia para vos.
Si necesitas ayuda podés llamarme y vemos una forma de decírselo sin que se preocupe más de lo necesario.
Te envío un afectuoso saludo.
Lic. Roxana Franceschini
14 OCT 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Hola Sofi. No sientas verguenza por necesitar ir al psicólogo, decilo como puedas y como te salga. Pero es importante que lo hagas para aliviar esa tensión. Vas a ver la satisfacción cuando lo hayas logrado.
Si deseas contactarme quedo a tu disposición. Cariños!.
Lic. Patricia Montes.
13 OCT 2020
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Hola Sofi cómo estás
Explicales que tenés una necesidad de hablar con un profesional, que cómo cuando uno tiene un malestar físico consulta , lo mismo es con un malestar emocional.
Estoy segura que tus padres buscarán el espacio terapéutico que necesitas.
Saludos Lic Sandra Suriano
13 OCT 2020
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Hola Sofi,
A veces puede ser difícil hablar con los padres de algunas cuestiones, pero podrías decirle que te gustaría charlar con ella. Le podes decir que te gustaría ir al psicólogo para hablar sobre algunas cosas que te pasan y preocupan, estas en una edad donde hay muchos cambios y preocupaciones, es normal. No te avergüences, vos podes!
Cariños!
Lic. Melisa Márcico
13 OCT 2020
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Hola Sofi, estás sola con tu mamá? Podés plantear que necesitás charlar con un psicólogo sobre temas que te preocupan, de cambios que son propios de tu edad y que no te sentís cómoda hablando en familia, ya que no sos una niña. No hay de qué avergonzarte. Al contrario, sos valiente al escribirnos. Seguramente tu mami - o tu papá si está presente- van a comprender tu inquietud y te buscarán un profesional. Saludos cálidos! Cristina Cubisino
