Hola. Me gustaría hacer una consulta respecto de un problema que llevo sufriendo hace 9 años. Hay momentos en que mi cerebro es como si dejase de funcionar y tengo una percepción de la realidad errónea, es decir, siento que mi entorno no es real, siento que todo es un sueño y que nada de lo que veo existe. Esto me provoca mucha ansiedad y miedo. Me vienen ataques de pánico muy graves y se me acelera el ritmo cardíaco. Me da sudoración, pierdo fuerza, me quedo pálida y no puedo hablar, no puedo respirar bien y hasta puedo hacer daño a alguien porque estoy muy irritable y quiero estar sola en ese momento. Sin embargo, esto me viene solo unos minutos durante el día, es como si mi cerebro de repente dejase de funcionar y luego vuelvo a ser una persona normal. No entiendo por qué no tengo ninguna preocupación ni ansiedad aparente, es decir, estoy feliz y no tengo nada que me preocupe y esto no me lo provoco yo porque ni pienso en ello y me viene solo sin que yo quiera que me venga (como cuando a alguien le viene un dolor de cabeza).
Es muy curioso porque solo me pasa cuando estoy en familia o sola. Nunca me ha pasado en la calle. Además, me suele venir más en invierno y en verano estoy mejor. Y me suele venir por la noche lo que me provoca también una intolerancia a la luz.
Cuando me viene esto solo quiero morir y no tener que pasar por este infierno porque es una sensación realmente muy desagradable y aterradora.
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6 ENE 2021
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Hola Ner,
Sentís que tu cerebro cesa de funcionar por unos minutos, sería positivo realizar consulta con neurólogo y/o psiquiatra, que pida estudios pertinentes para descartar alguna base orgánica, o bien tratarla.
Desde lo psicológico, la sensación de irrealidad que describís puede deberse a intensa ansiedad y angustia, lo que a la vez las eleva y se manifiestan como miedo, ataques de pánico, manifestaciones corporales típicas de ansiedad.
Habría que ver detrás de tu felicidad, sin preocupaciones ni ansiedad "aparente" qué cuestiones inconscientes provocan esta sensación tan desagradable, que solo aparece al estar en familia o sola y parecen tener conexión con el clima, la luminosidad.
Te haría bien poder poner en palabras más ampliamente lo que describís, en un espacio terapéutico, acompañada, contenida, orientada, por un terapeuta.
Contactame si querés charlarlo.
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino
7 ENE 2021
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Hola ner buenas noches
Es mucho tiempo padeciendo esto.... Sin entender lo que te pasa.
Necesitarías una evaluación psiquiatrica, por esto de sensación de irrealidad, mucha ansiedad que te lleva al ataque de pánico.
Parecen síntomas de desrealizacion, muy frecuentes en trastornos de ansiedad.
Un espacio terapéutico te ayudaría a entenderlo.
Escribirme si necesitas y lo charlamos
Saludos Lic Sandra Suriano
7 ENE 2021
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Hola! Te recomiendo que consultes con un medico psiquiatra para que te evalúe y probablemente, pida estudios complementarios para abordar lo que te sucede.
Saludos!
6 ENE 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Hola,
Podes contactarme cuando quieras para comenzar a trabajar eso que te hace padecer. Un espacio de terapia es el lugar adecuado para comenzar a mejorar tu calidad de vida y relaciones. Un saludo.
6 ENE 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Ner.
Es mucho tiempo 9 años soportando este dolor!, Te recomiendo inicies un espacio de psicoterapia para trabajar con esto que te sucede, si es necesario también interconsulta con psiquiatría, podés sentirte mucho mejor si buscas ayuda. Aguantar no es bueno.
Quedo a tu disposición si deseas escribirme.
Cariños!
Lic. Patricia Montes.
6 ENE 2021
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Hola
Es importante que comiences lo antes posible una terapia y luego analizar luego si necesitamos una psiquiatra
Creo que es importante para que puedas comenzar a tener una mejor vida
Licenciada carolina ramos
6 ENE 2021
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Buenas noches.
Tal vez te convendría iniciar tratamiento para que dicha situación no reincida y avance la ansiedad. Que puedas elaborar todo eso de a poco en un espacio confiable .
Quedo a tu disposición. Saludos .
Lic. Antonella De Lorenzo
