¿Por qué me encierro por periodos?

Realizada por Flor · 13 ene 2023 Habilidades sociales

Desde que tengo memoria siempre fui reservada, me cuesta interactuar con grupos grandes de personas más si no conozco y algo que hago desde hace mucho es que por periodos de 4 o 5 meses me alejo de todo y todos, no les contesto a mis amistades, no quiero salir de la casa ni siquiera para comprar, solo quiero estar encerrada en mi habitación y nada más es algo que me preocupa porque mis amigos me reclaman por eso y me siento culpable por decirles que sí y a lo último inventar excusas para no salir, y de solo pensar que tengo que salir se me hace un nudo en la boca del estómago al punto de querer llorar, antes me gustaba tocar la guitarra y me calmaba bastante pero lo dejé, también dibujaba es algo que me gusta mucho pero también lo deje de hacer, la única constante es estar echada viendo videos o escuchando música.

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Mejor respuesta 17 ENE 2023

Hola Flor, quizás tenés dificultad para manejar los límites (con vos y con los demás) y llegás a sentirte invadida en las épocas previas a encerrarte; también comentás cierta tendencia al aislamiento (defensa frente a dificultad para vincularse a veces) y quizás algo del orden de la ansiedad social. En un espacio de terapia podrás ir analizando lo que te sucede, poniéndole palabras y transformándo en positivo los pensamientos y creencias inconscientes que sostienen tu/s conducta/s. Saludos cálidos! Cristina Cubisino

Lic. Cristina Cubisino Psicólogo en San Cristóbal (Buenos Aires)

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21 ENE 2023

Hola Flor. Puedo ayudarte desde un espacio de psicoterapia individual presencial u On line.

No dudes en consultarme.

Saludos

Daniel Benítez

Lic. Daniel Benítez Psicólogo en Palermo (Buenos Aires)

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16 ENE 2023

Hola Flor...un espacio terapéutico seria muy importante que puedas acceder para poder hablar sobre estas cuestiones que te pasan. Gracias por tu consulta. Lic. Norma Mazzarone.

Lic. Norma Mazzarone Aiello Psicólogo en Nueva Pompeya (Buenos Aires)

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15 ENE 2023

Flor: Recomiendo que busques ayuda en un espacio de psicoterapia y desarrolles este tema. Vas a poder comprenderlo mejor y aprender a enfrentarlo para modificarlo. Te mando un saludo.

Lic. Marcelo Cesar Aguirre Psicólogo en La Plata

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14 ENE 2023

Hola flor, te comprendo y creo que podria ayudarte acompañandote en un proceso terapéutico.. te invito a contactarme para comenzar un camino juntas! Lo que te sucede es más comun de lo que crees, y tiene solucion.. busca videos que te proporcionen calma mientras tanto!

Gabriela Ayala Psicólogo en Mendoza

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14 ENE 2023

Flor lo indicado es q inicies una psicoterapia. Con Flores de Bach seria mejor. Consultame
Saludos

Estrin Silvia Noemi Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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