Hola, quiero consultar sobre esta necesidad que siento de que me necesiten. Me pasa más que nada con mi pareja. Quiero estar con él todo el tiempo, y necesito acompañarlo en todo. Buenos y malos momentos. Me pasa siempre, pero por ejemplo; hace poco falleció su abuelo, ellos no eran muy cercanos, pero para la familia sí fue muy doloroso. Ese día no me pidió que lo acompañe, ni que esté con él, yo le pregunté sutilmente si quería que esté a su lado en ese momento; pero con sus respuestas sentí que no me necesitaba, se que es un poco egoísta decirlo pero necesitaba mucho estar ahí con él y sentirme una buena novia. Hay veces que siento que no me incluye en sus planes y eso me hace sentir súper mal, o me ofende muchísimo. Llevamos muchos años, sé que muchas veces soy egoísta porque pienso solo en mí (en querer estar siempre con él, ser importante para él) y no en sus necesidades (quizá quiere espacio) sé que está mal ser así, por una parte yo sufro mucho, y por otra parte esta dependencia (o no sé cómo llamarlo) lo hace sentir mal a él. No sé cómo controlar lo que siento.
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16 DIC 2021
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Hola Melanie. Mi opinión es que tenes que trabajar mucho en psicoterapia. Algunas ideas erróneas te distorsionan bastante la situación; ideas respecto del egoísmo, necesitar - ser necesitado, ser buena novia, ser importante - no ser importante, etc. La relación de pareja tiene como base el deseo, nunca la necesidad. Si la necesidad va por delante, los problemas están asegurados. Un saludo.
17 DIC 2021
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Hola Melanie, en lo que planteas hay muchas cuestiones a tratar. El apego, la dependencia, el control. Te recomiento terapia para ir viendo la causa de porque te vinculas de esa manera con tu novio. Saludos.
16 DIC 2021
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Hola Melanie, primero que nada creo que es un gran paso, el hecho de que te des cuenta que no podés controlar esto que sentís. Por otro lado, es cierto que uno se maneja como aprendió a través de las experiencias de la vida. Seguramente vos aprendiste a manejarte de esta forma, pero, ahora te das cuenta de que esto puede ser perjudicial para tu pareja. En este punto, sería muy importante que puedas pedir ayuda profesional para cambiar estas conductas. Te recomiendo que empieces terapia cognitiva conductual, eso te va a permitir hacer los cambios necesarios para una mejor relación de pareja.
Saludos cordiales, Javier.
16 DIC 2021
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Hola Melanie, tal vez estás pensando más en las necesidades de tu pareja que en las tuyas propias.
Está muy bueno que hayas detectado que hay algo que te está afectado a vos en lo personal y en lo vincular con tu pareja. Te sugiero la posibilidad de que comiences terapia para que puedas entender y comprender que es lo que está sucediendo con vos misma.
Saludos.
14 DIC 2021
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Hola Melany, porque necesitas que te necesiten es una pregunta que podrías responderte en terapia. Lo importante es que tú necesidad de que te necesiten te está trayendo inconvenientes tanto a vos como en tu relación de pareja y eso es lo que considero que sería importante trabajar. Por otra parte tené en cuenta que ser una buena novia puede tener distintos significados para vos y para tu pareja. Consideró positivo que pienses que quizás él necesita tu espacio y ciertas situaciones quiere resolver las solo. Qué no te incluye o no te pide ayuda en ciertas situaciones no significa que no te quiera o que no te tenga en cuenta. Si querés contactarte conmigo quedó a tu disposición. Un afectuoso saludo.
14 DIC 2021
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Hola Melanie, seguramente es doloroso sentirse que uno no es necesario en todo momento para el otro. Me parece que es un tema para trabajar en terapia, ya que esto afecta cómo ves la relación, cómo te ves a vos misma, a como debería ser la pareja, el otro, el amor, etc.
Espero puedas encontrar un profesional que te acompañe en este que es tu sufrimiento.
Saludos!
14 DIC 2021
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Hola Melanie, buen registro de tus patrones ("siento que me necesiten"); hay personas a las que les hace bien ayudar y demuestran su amor "dando". Esto trae consigo muchas repercusiones (Por qué a mi no me dan de la misma forma?).
No esta ni bien ni mal, es aceptarnos como somos; si te llegas a sentir mal por esto, tal vez te haga bien trabajarlo en terapia, no es nada grave solo reconocer esa energía y direccionarla de manera que no te haga sentir mal.
Si te interesa, acá hay muchos profesionales que con gusto te podríamos acompañar.
Saludos y suerte con tu proceso!.
14 DIC 2021
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Hola Melanie,te consulto, ser una buena novia?Quiza pensar en perseguir cierto mandato o creencia acerca de esto te lleva a estar completamente en el polo opuesto, por que?no podemos saberlo aun pero si encontras algun espacio de terapia podes empezar a trabajar en esto ya que cuando se ama desde la nexesidad es un poco como cuando uno tiene hambre, en un momento ese hambre es "voraz')" y cuando te llenas?que pasa ahi?
besos!
14 DIC 2021
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Hola Melanie,la necesidad de sentir que te necesitan todo el tiempo podría ser un indicador de dependencia emocional. Es bueno entender que la pareja es un vínculo más y que si pones todo en la relación terminas pasándola mal (como lo relatas vos). Sería bueno que comiences a pensar en hacer actividades sin el,con otras personas o incluso sola. Vos además de estar con el,tenés otros intereses? Trabajas,estudias? Si no lo haces tal vez podés empezar a pensarlo y ver cómo te sentis. De igual manera,sería bueno que puedas empezar terapia paga hablar de cómo te sentís y poder tener una respuesta más amplia. Saludos
