Actualmente mi pareja y yo vivimos una situación muy difícil, tuvimos una relación donde existió la violencia física, verbal, psicológica y económica. El día de ayer fui infiel con mi ex luego de tres años de relación. Intentamos superar todo, pero es difícil. Ya no sabemos si es lo correcto. No sabemos si continuar o parar, ya nada es igual como antes.
No hay justificación para lo que hice, yo quería vengarme por todo el daño que me había causado y porque él me había dicho que me fue infiel y luego dijo que era mentira. Me siento arrepentida porque sé que no era la forma sana ni la mejor forma de hacer las cosas. Me siento muy mal porque me siento culpable de todo lo malo.
Me siento que me vuelvo loca con todo lo que sucede. ¿Qué me recomiendan hacer ?
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9 AGO 2023
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Hola Anahu, buscas recomendaciones, las respuestas siempre están en vos misma y especialmente si pudieras acceder a un espacio terapéutico para tener la ayuda profesional seria muy importante. Gracias por tu consulta. Lic. Norma mazzarone
9 AGO 2023
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Hola Anahu. Hablas de una relación en la que hubo violencia física, verbal, psicológica, económica; infidelidades y venganza. Recomiendo que no te enfoques en lo que "debes" hacer; solo preguntate si es sano o no es sano. La respuesta aparecerá sola. Te sugiero que elabores en terapia tu forma de vincularte y los motivos por los que sostenes un vínculo con estas caracteristicas. Un saludo
9 AGO 2023
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Hola
Sería bueno que hagan una terapia de pareja, para poder tener una comunicación de calidad. Saber que están sintiendo , que quieren para el futuro , poder llegar a ciertos acuerdo…..
Esto les va a permitir decidir si pueden luchar por el amor que se tienen o este ya no existe como tal
Gracias
Lic Carolina Ramos
9 AGO 2023
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Hola Anahu. Lo mejor sería que puedas iniciar psicoterapia para poner un límite a este vínculo patológico, y así también trabajar sobre tus emociones, pensamientos y conductas, para sanar y aprender a vincular de una manera más sana.
9 AGO 2023
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Hola Anahu
Es importante que busques ayuda profesional. Podría sugerirte que explores tus sentimientos de culpa y malestar en un entorno seguro y confidencial con un terapeuta, para comprender mejor tus emociones y trabajar en tu proceso de sanación.
En cuanto a la situación con tu pareja, sería aconsejable que consideres hablar abierta y sinceramente sobre lo que ha sucedido. La comunicación honesta puede ser un paso importante para abordar las dificultades en la relación y buscar soluciones. Sin embargo, en casos de violencia o abuso, la seguridad personal siempre debe ser una prioridad, buscar ayuda profesional o de apoyos es importante para manejar la situación de manera segura.
A disposicion
Lic Javiera Acurso
