Solo salgo de casa para ir al trabajo o por estricta necesidad

Tengo 56 años, casada y con dos hijos de 29 y 26 años. Paulatinamente y desde hace varios años he ido dejando de salir de casa. Antes salía como es normal, a comprar la comida, la ropa, a dar una vuelta, de fiestas a ver la calle. En general, una vida normal. Aunque nunca he sido de mucha fiesta.
Pero ya hace muchos años que todo cambió. No tengo ganas de salir de casa. Cuando llegan vacaciones, fiestas, puentes...mi pareja quiere salir y yo prefiero estar en casa. No tengo ganas de ver gente, hablar, relacionarme. Puedo pasarme días enteros sin salir de casa. Tengo amistades y cuando insisten mucho quedo con ellas, y lo paso bien. Pero lo retraso todo lo que puedo, porque no me apetece salir.