Hola, quisiera saber si el no poder guardar secretos tiene algo que ver con algo psicológico. La cuestión es que no puedo guardar secretos y eso me hace sentir muy mal. Últimamente estoy pensando mucho en todas las veces que conté lo que me confiaban mis seres queridos (temas delicados y otros no tanto). Por ejemplo: una vez un amigo me contó que sufrió abuso por parte de su hermano en la infancia, y yo al día siguiente se lo conté a una amiga que ambos tenemos en común. No sé por qué lo hice. Me arrepiento tanto. Sé que está mal, no soy una persona confiable y siento que eso me hace mala persona. Quiero dejar de ser así. Tengo miedo de quedarme sin amigos (tengo pocos). La verdad me da vergüenza ser ese tipo de persona "sin códigos". Siento mucha mucha culpa. No quiero ser así. ¿Hay algo psicológico en todo esto?
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12 MAY 2022
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Puede ser que te resulte como "un peso interno" lo que te cuentan, como que es demasiado y necesitás sacarlo diciéndoselo a otro. Hay otras posibilidades obviamente, que podrías trabajar en una terapia y modificarlas. Es positivo que te hagas este cuestionamiento y busques ayuda. Saludos cálidos! Cristina Cubisino
12 MAY 2022
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Hola Melisa, puede tener que ver con muchas cuestiones pero seguro que tratando de adivinar nos vamos a perder como en cualquier camino que no tiene un mínimo cartel informativo de dónde viene y hacia dónde va. Lo que sí y desde ya, no es bueno denigrarte, culparte, juzgarte porque daña tu autoestima y encima no resuelve el problema, es decir agrega otro al que ya tenías. Tené en cuenta que todo comportamiento tiene un por qué pero hay que averigüarlo.
12 MAY 2022
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Hola Melisa. Posiblemente tengas que trabajar algún aspecto de tu personalidad, no para cambiarlo, solo para pulirlo y mejorarlo. Podes hacerlo en un espacio de psicoterapia. Te mando un saludo.
12 MAY 2022
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Hola Melina, es muy bueno que te cuestiones al respecto. Esto que hacés seguramente está enlazado a otras vivencias ocurridas a lo largo de tu vida. Seguramente hay una razón por lo cual no podes guardar un secreto. Sería muy bueno si comenzaras con un análisis para poder trabajar esto que te está haciendo ruido y encontrar el origen para poder cambiarlo.
Cariños, Lic. Cecilia López
12 MAY 2022
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Hola Melisa
No entiendo lo mal que te sentís al no poder guardar los secretos que tus amigos te cuentan
Es como si fuera un halago la confianza que depositan en vos, Una demostración de amor muy fuerte que pareciera no podés soportar y te boicoteas
Si es verdad que seguramente si esto no lo modificas te lleve a que te consideren una resbala poco cuando confiable
Y la profecía auto cumplidora de quedarte sin amigos
Creo que sería muy bueno para vos tener un espacio terapéutico es pensar porque generadas esto.
Situaciones donde muy mal por no poder ser confiable y guardar secretos de tus amigos te cuentan con mucho amor
So creo que de alguna forma no te crees capaz de ser una buena amiga y que genera situaciones que lo confirmen
Ojalá me dejes ayudarte a cambiar esto. A trabajar sobre tu autopercepción y tu apodar transformar esto que te asusta y te duele logrando y cuidando el halago de qué un amigo pueda contarte algo importante
Es muy importante que lo puedas trabajar entra pauta para no terminar perdiendo cosas irelevantes para vos
Vas a estar bien
Lic Carolina Ramos
