Hola, tengo 24 años. Hace un mes comencé a trabajar en comercio pero empecé a sentirme incómoda donde trabajo cuando comencé a cobrar, me obsesiono con todo, estoy todo el tiempo pensando si habré hecho algo mal o no, siento que no encajo en nada, que no tengo habilidades. Siendo que cuando conseguí el trabajo me sentía muy feliz y capaz. Estoy sintiendo tristeza porque no sé qué hacer.
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5 NOV 2022
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Hola Laura,
tenés que trabajar tu autoestima, autovaloración, seguridad y confianza en vos misma, necesidad de aprobación, dependencia, autoexigencia. Todo esto te genera un monto importante de ansiedad, desde donde dudas de vos, tu capacidad, habilidades, etc
Este trabajo podés realizarlo en un espacio de terapia, donde podrás ir poniendo en palabras lo que sentís, articulándolo con otras cuestiones, acompañada, contenida, orientada por el terapeuta.
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino
7 NOV 2022
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Hola Laura. Sería muy importante que trabajes eso que te pasa en el marco de un espacio terapéutico individual para poder encontrar respuestas y obviamente mejorar tu calidad de vida.
6 NOV 2022
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Laura: Son pensamientos intrusivos acerca de tus habilidades, cualidades y aptitudes. No estas controlando la ansiedad, eso afecta tu autoimagen y ese circuito vuelva a comenzar: otra vez dudas de tu capacidad, etc. Te recomiendo que lo converses con tranquilidad en psicoterapia. Un saludo.
6 NOV 2022
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Buen día Laura, es posible que con el transcurso de los días hayas comenzado a experimentar ansiedad al desarrollar tu trabajo. Te sugiero que comiences terapia para trabajar, tu autoestima, valoración, confianza, seguridad y descubras cuáles son tus habilidades aún no descubiertas. Un afectuoso saludo.
5 NOV 2022
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Hola Laura, un espacio terapéutico para que puedas ir sacando a la luz algunas cuestiones personales que bloquean tu autoestima en primer lugar, seria lo ideal. Gracias por tu consulta. Lic. Norma Mazzarone
5 NOV 2022
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Hola Laura
Ya estás haciendo.... pidiendo ayuda para aliviar tu padecer. En tu espacio terapéutico podrás hablar y obtener las herramientas necesarias para enfrentar y aliviar tus dificultades e ir recuperando tu autoestima.
Gracias por contactarte con Mundo Psicólogos.
Saludos cordiales Lic Cristina Cortéz
