¿Es depresión o fobia social?

Hola Matías! mucho gusto. Esto que referís sentirte estancado, que te acarrea inconvenientes a la hora de socializar y tomar iniciativa en actividades que serían atractivas para vos o mismo buscar un trabajo diferente, sería oportuno que lo pudieras profundizar profundizar en un espacio de terapia. Para que te brinde herramientas y poder transitar este proceso de descubrimiento y cambio que estás manifestando, espero haberte ayudado, saludos!
Lic.Rosa Hess

Hola Matias! pareciera que el deseo en tu vida se encuentra un poco estancado. Te invito a realizar una terapia, desde el psicoanálisis, para poder ver qué sucede y buscar levantar aquello que te está inhibiendo, con el objetivo de tu búsqueda de motivación para realizar aquello que deseas.
Hago terapia presencial y online, cualquier consulta a tu disposición!
Malena.

Hola Matias, estas situaciones que te están bloqueando de alguna manera, seria muy importante que puedas accedera a un espacio terapéutico para poder hablarlas con un profesional. Gracias por preguntar. Lic. Norma Mazzarone

Buen dia Matias
Tal vez es buen momento para comenzar una terapia cognitivo conductual. Te brindara herramientas para conocerte en profundidad, fortalecer tu autoestima, como así también herramientas para poder gestionar tus emociones.
Estoy para lo que necesites.
Saludos

Hola Matías! Puede ser que tengas una tendencia a relacionarte de una determinada forma y leer el contexto social de una cierta manera que da como resultado hábitos y creencias que no son funcionales para tu día a día. Te invito a que comiences un espacio terapéutico para poder trabajar estos pensamientos y creencias, escucharte y ser escuchado te va a ayudar, las herramientas seguro las tenés, solo hay que potenciarlas.

Hola Mati, luego de leer tu pregunta creo que si en verdad buscas un diagnóstico del DSM (manual de Psiquiatría) no te va a ayudar eso por sí solo, ya que ese manual habla de los indicadores para un trastorno u otro pero desde el psicoanálisis o las terapias como una visión desde la terapia cognitivo conductual o de 3 era ola, la propuesta sería saber más de vos en un encuentro semanal, para poder saber qué es lo que pasa y qué ha pasado desde el inicio de la Pandemia cuando a casi todo el mundo se le cambió el eje de la vida y hubo que reprogramar y rearmar cuestiones que antes no sabíamos que podían ponerse en juego como ser: irte de tu casa, ver si la gente te sienta bien, a dónde te querés mudar, cuáles son tus motivaciones o aspiraciones, qué te gustaría y qué no, si querés estar solo o en pareja, qué te hace feliz y qué no, pero para eso necesitás hablar con alguien calificado para que pueda interpretar tus cuestiones no conscientes tuyas y que puedas, vos mismo, descubrir el camino que comentás no estar encontrando o perdiendo el atractivo de actividades que quizás, antes, te gustaban.
Todos en algún momento sentimos que estamos "estancados", la idea sería poner en juego esa palabra y ver "estancando" en qué y por qué elegís esa palabra y qué significa eso.
Cuando quieras podés consultar! En mi caso, en mi experiencia propia de análisis desde los 16 años me cambió la vida, ahora tengo 42, dos títulos universitarios, una carrera que amo, dos posgrados pero me costó mucho trabajo intelectual llegar hasta acá. Aún creo que siempre es bueno seguir haciéndose preguntas. La vida para eso está, nunca tenemos todo claro al 100%, sino no seríamos humanos!!
Un gusto! Y estoy si es que que querés comenzar con tu primera consulta con una psicóloga!
Saludos! Lic. y Prof. Giselle Maresca.

Hola Matias23. Incluso en las buenas "épocas" es difícil tomar ciertas decisiones e ir por lo que queremos. Es probable que esta frustración que mencionas la generes vos mismo sin que haya pasado nada todavía. El problema no son las dificultades que presenten los cambios, el problema es quedarnos esperando las condiciones óptimas. Te propongo que lo hables en un espacio de psicoterapia y lo desarrolles. Te envío un saludo.

Hola Matías.
Lamento que la estés pasando mal. Luego de la pandemia a todos nos costó acercarnos de nuevo a lo social. Por otro lado estamos viviendo grandes momentos de incertidumbre, y los jóvenes son los que más presentan frustración al no encontrar en el futuro un lugar seguro. No creo que sea una u otra, creo que seguramente esfuerzo lo social, ya sea un poco de ansiedad y depresión en tu mirada hacer futuro. Hoy es un momento muy importante para cuidarnos la cabeza. Y el miedo a lo social la depresión y la ansiedad son puntos que dificultan tu progreso individual. Creo que sería muy importante para vos poder tener un espacio terapéutico donde poner en palabras todo aquello que te está angustiando. Es decir dejar las preocupaciones y ocuparte de comenzar a resolver
Seguro vas a estar bien. No pierdas la posibilidad de trabajar en un espacio terapéutico. Lic. Carolina Ramos.

Hola Matias
Entiendo que te sientes estancado y desmotivado, y esto es un tema importante que podrias explorar en terapia. ¿Te gustaría hablar más sobre lo que sientes cuando estás en casa o en situaciones similares? ¿Hay algún patrón de pensamiento o emoción que hayas notado en estos momentos? Este tipo de preguntas podria ayudarte a comprender mejor lo que está sucediendo y trabajar en posibles soluciones.
A disposicion
Lic Javiera Acurso

Hola Matias,
no importa tanto el diagnóstico sino cómo te sentís vos: estancado, desmotivado, sin iniciativa, frustrado, con dificultades para vincularte.
Es muy positivo que hayas escrito y sepas conscientemente que necesitás un cambio, que sentís no poder afrontar solo. La resistencia al cambio es universal, no por eso menos dolorosa, molesta; comenzá a trabajar el respecto en un espacio de terapia, donde te sientas cómodo, en confianza, para ir modificando lo necesario para encaminarte hacia el cambio y el cumplimiento de tu proyecto -a mediano plazo- de poder independizarte, mientras te vas sintiendo día a día más motivado, "en movimiento"
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino

Matias, presiento que lo que sentís es fruto de la sociedad y la cultura donde nos toca vivir (algo muy difícil de cambiar) y algo interno tuyo, personal, ¿qué es lo que te gustaría hacer? ¿Cuáles son aquellas cosas que disfrutas, por mínimas que sean en tu día a día?
Quizás no seas una persona muy social, sino más introvertida o quizás te gustaría ser una persona social pero no sabes como.

Lo más importante es que te diste cuenta de que hay algo en vos, que quieres conocer/cambiar.

Espero poder ayudarte.
Saludos
Gastón.

Matias, que bueno que te animes a escribir. Eso requiere ya de un movimiento interesante que lograste hacer.
Por lo que leo en lo que escribiste la dificultad esa justamente en la falta de motivación o iniciativa que se presenta en diferentes aspectos y en principio y estaría más ligado a lo que tiene que ver con una depresión aunque no podría solo con un mensaje decirte que de trata de una depresión. Lo que no me parece es que sea una fobia, pero nuevamente te digo es muy poca información para poder hacer una valoración más asertiva.
Te recomiendo que busques un espacio de análisis donde puedas ubicar cuáles con las cosas que determinan esa falta de energía o iniciativa que se presentan hoy para poder saber de qué se trata y de esa manera lograr hacer algo con eso.

Lic Aldana

Hola matias buen día, te recomendamos hacer una consulta con profesional para despejar dudas y buscar el diagnostico acertado para iniciar el tratamiento correspondiente. Estamos a disposicion. Saludos.
Red Brújula Psi