Hola, tengo 17 años. Hace unos meses que me siento con un vacío enorme y no sé el por qué, me siento sola en todo sentido de la palabra. Estoy sin ánimos, tengo problemas para concentrarme en los estudios y dificultades para dormir.
Hasta llegué a tener pensamientos para acabar conmigo.
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17 NOV 2020
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El espacio para comenzar a entenderte es una terapia, ir contactando con tu interior, averiguando por qué te sentís así, qué tendrías que modificar para ir sintiéndote mejor, saliendo de la crisis que atravesás y recuperándo el sentirte bien. Un abrazo! Cristina Cubisino
18 NOV 2020
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MG, estás deprimida, con sensación de vacío, correlativa a intensa angustia, lo mismo que la dificultad para concentrarte y dormir;
te sentís sola, atrapada, con pensamientos suicidas. Lo que indica una crisis, puede ser crisis existencial, dado el año atípico que ha sido 2020 y comenzaste a sentirte así hace meses.
Es probable que haya influido el aislamiento, el cambio en la modalidad de estudio y hasta en las rutinas cotidianas.
Lo importante es que puedas ir sintiéndote mejor, entenderte, modificar lo que sea necesario, lo que podés lograr en un espacio terapéutico, que puede ser online o presencial.
¿Has hablado con tus padres de cómo te sentís? Si no hacelo, deciles que necesitás charlar con un psicólogo, seguramente van a apoyarte. ¡Saludos cálidos!
Cristina Cubisino.
