Fuimos novios desde los 16 años, la relación duró 15 años, siempre tuvimos mucha conexión holísticamente hablando. Nos fuimos separando más desde los 20 y tanto, porque había mucha tensión, mucha dependencia, muchos celos, malos tratos, y demás. La separación se fue dando paulatinamente, que fue como sentir lentamente un corte profundo. Cuando finalmente pasó, entré en una depresión mayor, estuve casi 1 año sin salir de mi casa, solo salía acompañado para ir al psiquiatra o a la psicóloga. De a poco fui saliendo, ahora estoy de vuelta en mi trabajo y estudiando. Ya van casi 2 años de la separación, pero no deja de rondar en mi cabeza pensar que está teniendo sexo con alguien más, me angustia, y yo sé que es parte de su libertad, pero incluso no me puedo masturbar a causa de esto, ni pensar en estar con alguien más, nadie me atrae excepto ella. Puede ser porque cuando estuvimos juntos éramos los dos vírgenes, no lo sé, pero es algo que realmente no logro superar, y no sé qué hacer, intento distraer la mente, pero cuando la naturaleza llama, recaigo en la frustración, y mi libido sexual termina destrozada.
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31 AGO 2023
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Hola Prometeo, cómo te va?
Decís que esto te ocurre hace 2 años, pero no importa tanto si son 2 meses o 20 años. No se trata del tiempo cronológico, sino de tiempos lógicos.
Los tiempos de los duelos no se miden con el calendario, sino con pasos en el proceso, es posible que por algún motivo (que desconocemos, o sea inconsciente), este proceso de duelo se mantenga detenido.
Es necesario que comiences un tratamiento analítico, para que eso que está deteniendo el proceso deje de ser eficaz y puedas terminar el duelo.
Un abrazo. Pablo.
Pablo Parodi
Psicólogo en Villa Ortúzar (Buenos Aires)
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8 respuestas
1 SEP 2023
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Hola. Entiendo tu malestar; pero para modificarlo es necesario que elabores algunas ideas de fondo. Ideas que no están acá en tu comentario, pero que te hacen interpretar dramáticamente "que está tendiendo sexo con alguien más". Esta interpretación dramática depende de esas ideas (que no sabemos cuales son) Te recomiendo psicoterapia para trabajar en esto; no lo postergues. Espero que lo resuelvas y te envío un saludo.
29 AGO 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Buenas, yo te recomendaria terapia para trabajar el duelo de la relación perdida, y terapia sexual para poder reencontrarte con tu sexualidad y disfrutarla nuevamente tanto individualmente, y para que a futuro puedas disfrutarla con alguien mas también…
Cariños
29 AGO 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Buenas tardes Prometeo
Es necesario que comiences un proceso terapéutico, para poder reconectar con vos y sanar el vinculo con vos mismo para poder allí vincularte de manera mas saludable con otras personas.
A disposición
Saludos!
29 AGO 2023
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Hola Prometeo
Entiendo que estás pasando por un momento difícil después de la separación. Me parece importante que explores tus emociones y pensamientos en profundidad para comprender mejor lo que estás experimentando. Los sentimientos de tristeza, la dificultad para conectarte con tu propia sexualidad y los celos pueden ser señales de conflictos internos más profundos. A través del diálogo y la exploración de tu historia personal, podemos trabajar juntos para entender cómo estas experiencias pueden estar relacionadas con tus emociones y pensamientos subyacentes. El proceso puede llevar tiempo, pero con apoyo y constancia puedes emprender este camino de autoconocimiento y sanación.
A disposicion
Lic Javiera Acurso
29 AGO 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Prometeo, gracias por escribir y animarte a contar por lo que estás pasando.
Me transmitiste tu angustia, la verdad que a veces el tiempo solo no sana, sino lo que hacemos con ello.
Entiendo que el proceso por el que estás pasando es bastante difícil con sus salidas y recaídas, te invito a que continúes realizando terapia, tratar de distraer la mente ayuda en ocasiones sin embargo, distrayéndote de la situación es difícil de sobrellevar.
Siento que lo que contaste es solo el comienzo, hay mucha historia por detrás que tendrás que profundizar cuando sientas necesario.
Te aconsejo continuar o comenzar con psicoterapia.
29 AGO 2023
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Hola Prometeo, por lo que comentas precisarias comenzar terapia, estas situaciones que te pasan hay que expresarlas en un espacio terapéutico, Gracias por tu comunicación. Lic. Norma Mazzarone
29 AGO 2023
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Estimado Prometeo: Hay amores que nos marcan de una manera intensa y este vinculo lo hizo contigo no solo por ser el primero sino porque tambien hubo situaciones violentas que te generan ambivalencia y esas huellas no pueden transformarse en recuerdos por ese amor - odio al que hay que profundizar y revisar en un espacio terapeutico para que puedas vivir el presente y armar un proyecto futuro con una autoestima mas fuerte. Tendras que ubicar en tu historia con que situacion se relaciona este duelo dificil de resolver. Te espero ya que puedo ayudarte. Cariños.Lic. Alicia Pose
