Hola, quería contarles a ustedes mi experiencia; soy un varón de 19 años y me viene sucediendo esto: primero de todo paso a contar de que de chico era muy sociable, amigable y divertido con las demás personas (me gustaba hablar de cualquier tema sin ningún tipo de miedo, vergüenza o sin pensar lo que el otro opinara)...todo esto fue hasta que empecé el secundario.
Entré al secundario con una actitud media infantil proveniente de la primaria y sin saber cómo adecuarse a determinadas reglas de mi colegio militar, por lo que me agarraron de punto, sin saber cómo defenderme porque soy muy tranquilo y no sé cómo reaccionar me hicieron mucho bulliyng de tipo psicológico.
Por un inconveniente que sucedió conmigo y dos alumnos más me expulsaron de ese colegio (cosa que me benefició porque no la estaba pasando para nada bien); luego entré a otro secundario donde los chicos me supieron integrar al grupo, hice buena letra con ellos, les agradé y también les agradé a los profes.
Ahora mismo estoy con demasiada ansiedad porque empiezo primer año de una nueva carrera. Y no sé cómo hablar ni reaccionar ante nuevas personas, me pongo nervioso y se me nubla la mente; no me dan ganas de salir a la calle porque pienso que se me van a reír o mirar por caminar o verme tan tenso/nervioso, me da ansiedad extrema el no caerle a algunos de mis familiares (tíos, abuelos, primos) por el hecho de antigua expulsión y porque no les gusta de que esté en la calle con los pocos amigos que tengo, tomando alcohol alguna que otra tarde dado que son de mente muy cerrada y de una familia adinerada, me da miedo que los pocos amigos que tengo me estén usando o actuando falso conmigo.
Debido a todo esto no tengo motivación por nada, mi familia me vive pidiendo favores (no me hablan ni me apoyan) y criticándome por mi trastorno obsesivo compulsivo y algunas locuras (aunque en mi opinión sea buena persona y les ayude en todo).
A todo esto me fue muy bien este año en la carrera de psicología y la pienso seguir; pero mi familia no ve eso, solo me critica, ya no soy más sociable, tengo una ansiedad extrema, soy tímido, no tengo motivación ni ganas de salir de mi casa, me siento solo o capaz usado por mis amigos, me siento como si no fuese nadie, tengo pensamientos tristes y no me dan ganas de hacer nada (ni de seguir viviendo)...en resumen: no soy el mismo de antes.
Estoy yendo a psicoterapia una vez por semana y tomando fluvoxamina junto con paliperidona para el TOC y la ansiedad, pero las pienso dejar por sus efectos secundarios.
¿Ustedes qué consejos me darían para superar estos problemas?
Desde ahora se los agradecería mucho.
Saludos.
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20 NOV 2018
· Esta respuesta ha sido útil para 7 personas
Hola Gerónimo, por lo que contás parecerían ser síntomas de Ansiedad Social, no conozco tu historia más allá de este relato, pero si puedo percibir que el malestar es grande. No me queda claro el tipo de TOC que padeces, me gustaría que me cuentes al respecto, como también desde cuando registrás que empezaste a tener síntomas en relación a ese TOC.
El tratamiento que estás haciendo es el indicado, psicoterapia y psicofármacos si es que los síntomas son de moderados a graves. Mi recomendación es que no abandones la medicación hasta tanto te empieces a sentir mejor, dado que los síntomas podrían agravarse. Si sentís que la terapia no te está ayudando sería una buena opción que lo hables en la sesión y en caso de que aun así no veas resultados, busques otro profesional que sientas que puede ayudarte. En casos como el tuyo lo que mayor evidencia tanto científica como clínica tiene en términos de eficiencia en relación a los resultados, es la terapia de tipo Cognitivo Conductual. Si te decidís a cambiar, te sugiero que busques un profesional de esa línea.
Escribime si querés contarme más en relación a tu historia,
Te mando un saludo grande!
2 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Gerónimo, espero que estés bien. Quería contarte que actualmente me encuentro realizando terapia online, en caso de que no hayas podido resolver tu problema, puedo ofrecerte además esta nueva modalidad.
Te ofrezco que me escribas si puedo ayudarte en algo y con gusto te voy a orientar. No dudes en escribirme.
Te mando un saludo grande!
2 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Gerónimo. Estás en en tratamiento adecuado para tu trastorno de ansiedad -no me quedó claro qué toc tenés- combinando terapia con medicación, que no debés dejar por tu cuenta. Confiá en los profesionales que te atienden y charlá con ellos lo que contás acá. Puede que la ansiedad te haga escribir esperando soluciones o consejos que aceleren tu mejora pero no tenemos recetas para darte. Saludos.
1 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola,
Espero hayas podido resolver lo que te motivó a consultar.
En caso contrario no dudes en contactarme. Trabao de manera On-Line. Puedo ayudarte. Saludos Cordiales.
21 ENE 2020
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Hola Gerónimo. Te sugiero que charles en tu terapia lo que volcás aquí y confíes más en tu terapeuta. No se trata de consejos, como pedís. Estás haciendo terapia y tomando medicación. Es lo adecuado y te sugiero que lo continúes. Mencionás un TOC y no queda claro cuál es, sí tu ansiedad social, dependencia emocional y estado depresivo, así como autoestima frágil, entre otras cosas. Es positivo que valorices que te fue bien en este año en lo que estudiás. A tu disposición. Saludos.