Últimamente no tengo interés en socializar con las personas, me estresan e irritan incluido mi esposo, mi hijo y hasta suegros.
Siento que últimamente todo me molesta, me pongo de malas, en ocasiones no siento interés de hacer actividades y quiero estar en el celular distrayéndome.
No sé si algo está mal en mí, porque me dicen que hago muchas caras cuando algo me molesta y es obvio porque es cuando me enojo o me molesta algo que hayan dicho.
Me ha dicho mi esposo que soy bipolar porque muchas veces exploto por cualquier cosa y realmente a las horas se me pasa ese enojo, ya no quiero seguir así.
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6 MAY 2024
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Hola Ellie, comprendo cómo te sientes ante estas situaciones, pero creo que en este caso deberías comenzar en un espacio terapéutico, de esta manera poder ir encontrando junto con el profesional el camino hacia tu mejoría. Gracia por compartir tu situación. Lic. Norma Mazzarone
21 MAY 2024
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Hola
habría que buscar las causas de tu irritación para resolver los temas que planteás. Mientras tanto y en los casos en que sea posible, no fuerces el socializar con otras personas.
7 MAY 2024
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Hola Ellie, respecto de lo que contas evidentemente existe un enojo pero seguramente es con vos y eso deriva en molestias con los demás. Somos seres sociales y en continuo estamos rodeados de seres queridos o nuestro entorno. Recomiendo encuentres un espacio de terapia, que puedas indagar que es lo que sentís, que te enoja, cuáles son tus frustraciones etc. para luego avanzar en poder determinar el motivo de la irritación. Seguramente tus momentos con el celular son los que te llevan a aislarte y evitar estás situaciones. Explotar se refiere a que debes estar desbordada de pensamientos, y/ o actividades y desencadenan tus episodios.
