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Realizada por Juaann · 10 feb 2021 Ansiedad

Hola, soy un chico de 20 años, les voy a relatar lo que me pasa desde hace 3 meses aproximadamente.
Todo comenzó hace 3 meses, había ido a una fiesta de cumpleaños de mi primo, había visto una chica muy linda y empezamos a hablar, todo iba bien hasta que me puse alcoholizado y me olvidé de todo. Al otro día en la casa de mis padres con mis hermanos desayunando (ellos también estaban en la fiesta) les dije que no me acordaba por el tema del alcohol, y bueno les decía que tenía miedo de haber hecho algo con esa chica (un beso u otra cosa) y mi hermano dijo sí. Bueno en eso yo me re quedé pensando en eso, en mi cabeza, si le fui infiel a mi novia (tengo una novia desde hace 2 años y 8 meses) y me mataba pensar que podía a ver hecho eso. Puede ser que me haya dado mucha ansiedad la situación, porque me sentía tan mala persona, me dolía el pecho y pensaba "qué pasa si la dejé embarazada si tuve sexo, qué pasa si la besé, que pasa si pasó algo". Estuve así 1 mes aproximadamente hasta que hablé con mi hermano y le pregunté cuánto tiempo habíamos quedado solos con la chica y me dijo "nooo, solo se habrán quedado solo 5 minutos, además estábamos con mis primos" y no pasó nada. Yo sé que no paso nada, pero me obsesioné con esa idea, a veces vuelve pero trato de no darle importancia.
También algo que me está pasando es que, en esas semanas que yo me sentía mal por eso fue mi tía a mi casa, y estuvimos hablando. Ella empezó a criticar a un tío lejano que dejó a mi tía por ser "gay". Lo pongo entre comillas porque él no dijo nada de eso pero empezó a criticarlo diciendo "se mueve de esa forma, hace eso, dice lo otro, cuando pelea con mi tía parece mujer, tiene gesto que se mueve como mujer y así". Y yo me puse a pensar si lo que le pasó a mi tío me pasa a mí? Eso de volverme homosexual de repente, por así decirlo. Y desde ese momento estoy pensando si soy gay por cómo me muevo, por actitudes pasadas que tuve a los 8 años o cosas por ese estilo. No me gustó porque siempre me gustaron las mujeres estoy con una desde hace 2 años y 8 meses, la amo muchísimo y me asusta el hecho de que sea gay por eso. Repito siempre me gustaron las mujeres y nunca los hombres, en mi adolescencia tuve algunos pensamientos homosexuales pero no pasaron de eso, siempre fui una persona muy insegura de sí misma. Desde que empecé a salir con mi novia a los 8 meses me empecé a obsesionar por cómo me tengo que portar en la cama, que tengo que durar mucho tiempo, que tengo que tener una buena erección, etc.
Les juro que ya no sé qué pensar, me olvidé de decir algo también, es que hace mucho más tiempo aproximadamente desde que se murió mi abuelo hace 11 meses me estoy cuestionando todo: si la vida después de la muerte existe, qué es sentir algo, qué es el amor, si el amor existe o es solo costumbre, si la gente me quiere o no me quiere, cómo sé si mi pareja me ama, cómo sé si yo amo a mi pareja, cómo sé si todo es real y muchas cosas más. No sé qué me pasa, si soy muy obsesivo con los sentimientos o con la vida misma, lo único que espero es que no me digan que estoy loco y que necesito ayuda urgente porque no cuento con la ayuda económica. Espero me digan algunas cosas como para quedarme más tranquilo.

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Mejor respuesta 10 FEB 2021

Hola Juan,
estás padeciendo de pensamientos intrusivos, que te invaden, asociados a intensa ansiedad, desencadenada en aquella fiesta y los efectos del alcohol que relatás. Estos pensamientos se van desplazando por distintos temas, en general.
Se agregó el fallecimiento de tu abuelo, que seguro te generó mucha angustia/ansiedad como parte del trabajo de duelo; esta ansiedad/angustia sumó a la que ya sentís y alimentaba los pensamientos y sumó el "cuestionarte todo"
te sugiero que busques ayuda terapéutica en alguna institución donde haya bono contribución, accesible, ya que es muy difícil salir de esto que te viene sucediendo, solo.
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino

Lic. Cristina Cubisino Psicólogo en San Cristóbal (Buenos Aires)

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12 FEB 2021

Hola Juan q tal?
Tenes q buscar un espacio terapeutico para recibir ayuda. Hay instituciones q trabajan con aranceles reducidos (Centro dos, hospital Rivadavia etc.)
Saludos
Lic. Silvia Estrin

Estrin Silvia Noemi Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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11 FEB 2021

Hola Juan
Veo que la estas pasando realmente mal.
Los pensamientos intrusivos estan tomando toda tu cabeza y tu vida. A eso se suman los ataques de angustia y el duelo de tu abuelo y Cuestionamientos de todo lo que sos
Creo que te ayudaria mucho tener un espacio terapéutico para poder resolver las cosas que te angustian y empezar a disfrutar de tu vida
Lic Carolina Ramos

Lic. Carolina Ramos Psicólogo en Belgrano (Buenos Aires)

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11 FEB 2021

Hola buenos días! Necesitas ayuda terapéutica para ordenar lo que te sucede.
Podes buscar en google instituciones de salud mental que ofrecen servicio terapéutico a valores institucionales.

Saludos
Daniel Benítez

Lic. Daniel Benítez Psicólogo en Palermo (Buenos Aires)

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