Estoy pasando por una situacion dificil desde hace años, me veo con mi ex, él no quiere nada y yo sigo enganchada, enamorada de él. Me siento vacía, depresiva, con ansiedad y ya pasé por esto muchas veces y yo no entiendo que me hace mal, pero sufro muchísimo y estoy consciente de que sufro pero no quiero dejar de verlo, no quiero soltarlo, y esto me está consumiendo. Hago mi vida normalmente pero en este aspecto amoroso salgo perdiendo porque sigo eligiendo a mi ex, y él no me quiere en su vida. Estoy en terapia hace más de 6 años con dos psicólogas diferentes, psicoanálisis y siento que hoy en día no me ayuda. Ya no sé qué hacer. ¿Tomar decisiones? Ya lo sé, solo que al mes vuelvo a caer en lo mismo. Realmente estoy ahogada, intento engañarme y no ver la realidad.
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22 OCT 2022
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Hola Flor, si estas cuestiones ya estas en terapia, hay algo en vos que niega lo que te esta pasando, de todas formas también podes volver a hacer un cambio de terapeuta. Gracias por tu consulta. Lic. Norma Mazzarone
7 NOV 2022
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Hola Flor ! Sería muy importante que trabajes eso que te pasa en el marco de un espacio terapéutico individual para poder encontrar respuestas y obviamente mejorar tu calidad de vida.
23 OCT 2022
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Buenas tardes Flor, me llama la atención que estés haciendo terapia con 2 psicólogas diferentes, te quizá sea mometo de elegir otro tipo de terapia como cognitivo-conductual, donde puedas trabajar sobre tu autoestima y la dependencia emocional que tenés hacia tu ex. Un afectuoso saludo.
21 OCT 2022
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Flor. Es probable que hayas desarrollado una adicción a esta relación; y eso produce solo sufrimiento, es cuestión de leer lo que escribiste. Generalmente, una mujer con esta conducta no se valora a sí misma, y quiere que un hombre la convenza de que es digna de ser amada; pero esto siempre resulta fallido, nunca funciona. Creo que ya lo sabes. Deseo que puedas resolverlo; te mando un saludo.
21 OCT 2022
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Hola Flor, infiero que tenés una intensa dependencia emocional de tu ex, que puede relacionarse con una baja autoestima (por esto sostenés una relación tóxica, que te hace sufrir y no podés soltarla) Comentás que sentís que las terapias actuales no te ayudan. Me llama la atención que realices terapia con dos psicólogas distintas y hace 6 años. Por ahi en este momento necesitás otro tipo de orientación terapéutica, no psicoanalítica: puede ser terapia focalizada -combinada o no con hipnosis clínica- o terapia cognitivo conductual, por ejemplo. Es la primer decisión que te invito a tomar y concretar. Saludos cálidos! Cristina Cubisino
21 OCT 2022
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Buenas noches Flor. Los procesos de duelo siempre implican un grado de malestar que varia en todas las personas. Te recomiendo que inicies terapia cognitiva-conductual o alguna terapia conductual-contextual. A corto plazo y teniendo en cuenta la poca informacion sobre tu situacion, lo que te podría sugerir es que mantengas un contacto cero con tu ex pareja, tanto en redes sociales como personalmente.
