Hace unos días me he estado sintiendo muy mal, tengo una inseguridad enorme con respecto a mis capacidades, a mi, a mi futuro, a quedarme sola, a decepcionar el resto, lo cual me ha desanimado mucho con respecto a todo, mis estudios, mi trabajo, lo que amo hacer y visitar a la gente que amo. No me quiero preocupar por nada porque todo me angustia o es un peso para mí, por lo cual lo evito, siempre tengo ganas de llorar y no sé exactamente por qué, no estoy llorando siempre pero si quisiera, podría. Vivo con mi novio y tengo celos excesivos por mi inseguridad, sueño con que me es infiel siempre y eso me hace despertar angustiada y me deja mal por días, mi mente es mi mayor enemiga, ya no me soporto.
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4 DIC 2020
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Hola Lucía,
creo que sí te importa, demasiado, lo relativo a la mirada y aprobación del otro,
lo que combinado con tu gran inseguridad, te hace sentir que no respondés a las expectativas que creés que tienen en vos y temés decepcionarlos.
Estás sufriendo mucha ansiedad, lo que sostiene un mecanismo en el que al pensar en no preocuparte focalizás tu pensamiento en la preocupación e invertís muchísima energía, lo que te deja desmotivada, desanimada, desganada, sumado a lo anterior.
Los celos tienen base de inseguridad y desconfianza, baja autoestima y no son positivos en ninguna relación.
Es cierto que tu enemiga es tu mente, una parte tuya, que podés modificar con el tratamiento psicológico adecuado.
Saludos!
Cristina Cubisino
10 DIC 2020
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Hola Lucía! Tras esa angustia que relatas hay seguramente emociones y experiencias no elaboradas que necesitan ser puestas en palabra para trabajar en ellas dándoles un sentido. Un espacio terapéutico aloja, contiene la angustia y acompaña en el camino de conocer que hay atrás.
7 DIC 2020
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Hola,
En un espacio de terapia vas a poder hablar y buscar el origen de todo lo que te hace padecer, y fortalecerte para mejorar tu calidad de vida. Contactame. un saludo
Daniel Benítez
6 DIC 2020
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Hola Lucia q tal?
Tenes q buscar un espacio terapeutico para trabajar tu inseguridad, angustia, celos, etc. . .y asi poder sentirte mejor.
Puedo ayudarte.
Abrazo
Lic. Silvia Estrin
6 DIC 2020
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Hola Lucia, la angustia que estás viviendo probablemente tenga que ver con cosas que te sucedieron y no pudiste, por algun motivo, registrar y hablarlas. Siempre es bueno poder poner en palabras lo que nos sucede. El tema de tu novio, tal vez tenga que ver con vos y no con el, es decir los celos sin motivo real son producto de fantasías que muchas veces se dan por inseguirdad y baja autoestima.
Saludos!
6 DIC 2020
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Hola Lucía buenas noches
Un espacio terapéutico te ayudará a entender lo que te pasa
Poner palabras a lo que sentís calmará esa angustia..
Podes estar mejor, consulta pronto.
Saludos Lic Sandra Suriano
5 DIC 2020
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Hola Lucia.
Habría que profundizar en un espacio de psicoterapia sobre estas inseguridades y angustias que estás atravesando. Podes sentirte mucho mejor si pones empeño en trabajarlo.
Quedo a tu disposición si deseas escribirme para ello.
Cariños!.
Lic. Patricia Montes.
5 DIC 2020
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Hola Lucía creo que estás muy susceptible y angustiada por inseguridades y falta de interés , proyectos o deseos ,una terapia podría ayudarte a resolver y encontrar certezas respecto a tu vida , además de fortalecer tu autoestima y darte herramientas para poder sortear las crisis .
Saludos lic Mercado Pablo
5 DIC 2020
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Hola Lucia, nombras muchas cosas en tuel relato, pero parece que contrariamente a lo que sentís (el que no te importan las cosas) en realidad es todo lo contrario, te importan y mucho. A veces hacemos lo contrario a lo que queremos, pensamos y sentimos; tanta angustia puede resultar paralizante. Te recomiendo iniciar un proceso terapéutico para descubrir que te está llevando a sentirte así.
Saludos!
