Estoy perdiendo el control

Realizada por rinconmosquerasandrapatricia@gmail.com · 13 jul 2020 Agresividad

Tengo 21 años, me encuentro en una situación que no sé qué pensar. Siento que me estoy volviendo loca, nadie sabe cómo me siento, estoy mal internamente, siento culpa de todo lo que me ha pasado. En mi infancia nunca me dieron el afecto que necesité, mi mamá siempre me juzgaba por todo y eso me afectó mucho. Ahora trato de no darle importancia al pasado. Me he drogado desde los 18, he tomado medicamentos para la depresión. Ahora me irrito de la nada y actúo sin pensar. No sé qué me está pasando, últimamente tengo miedo de perder el control o la cordura. Siento que la estoy perdiendo, ahora vivo sola, a veces quisiera hacerme daño, siento que merezco que me hagan daño. Mi ex pareja me pegaba y eso me hacía sentir mejor. En realidad he echo cosas de las que me arrepiento.

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Mejor respuesta 14 JUL 2020

Hola Sandra Patricia, Felicitaciones por escribir y pedir ayuda!
Comprendo que te sentís culpable por cuestiones que has vivido y cosas que has hecho, de las que te arrepentís;
esto te genera angustia, confusión, frustración, agresividad -que volvés contra vos misma-
temor (y deseo, a veces) de ser castigada perdiendo el control, la cordura
(lo que también se puede vincular con la intensa angustia,
con una falla en los mecanismos de defensa, de regulación emocional, de donde se infiere un yo frágil,
a fortalecer en psicoterapia)
Merecés sentirte bien y ser feliz, aprender a serlo, a quererte, respetarte, valorizarte.
Te invito a trabajar para ello juntas, en un espacio terapéutico.
Sería positivo que consultes, a la vez, con un psiquiatra,
ya que la medicación sería complementaria con terapia para que te sientas mejor lo antes posible.
Te mando un abrazo,
contá conmigo!
Lic. Cristina Cubisino

Lic. Cristina Cubisino Psicólogo en San Cristóbal (Buenos Aires)

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15 JUL 2020

Hola Sandra patricia
Lamento hayas pasado todo lo que relatas.
Estás pidiendo ayuda, eso es importante.
Tenes la oportunidad de encontrar bienestar.
Un espacio Terapéutico te ayudará en este proceso.
Es probable debas consultar con un psiquiatra por algunos síntomas que referís.
Busca esa ayuda de inmediato.
Saludos Lic Sandra suriano

Lic. Sandra Suriano Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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14 JUL 2020

Hola como estas?
Sos muy valiente por consultar. Hay situaciones q te marcaron en la niñez y q hoy en dia te siguen condicionando.
Mereces ser bien tratada y tener una linda calidad de vida.
Necesitas iniciar una psicoterapia y ademas tener una inerconsulta con un psiquiatra.
Conta conmigo para ayudarte.
Cariños

Estrin Silvia Noemi Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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14 JUL 2020

Hola, Sandra ,no se bien como te llaman porque pusiste en el lugar del nombre tu correo electrónico, es interesante esta presentación de quien sos no?...
La infancia es un momento muy importante para una persona, es el momento de la constitución de su aparato psíquico, e importa mucho el trato que un bebé o un niño recibe de sus primeras relaciones, de quien cumple con la función de padre o madre. Eso deja marcas en la vida y es a partir de ahí que uno va eligiendo relaciones, trabajos, forma de vida , etc... Pareciera que la droga llenaba un vacío que no podías llenar de otra forma no?. Lo mas importante es que te das cuenta que esto no puede seguir así y pedís ayuda. Tal vez sería bueno comenzar un tratamiento psicológico preguntándote porque sentís que mereces que te hagan daño.
Quedo a tu disposición para lo que necesites
Te mando un abrazo cordial
Lic. Nora Martínez
Atención on line

Lic. Nora Martínez Psicólogo en Almagro (Buenos Aires)

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14 JUL 2020

Hola Sandra
Qe duro todo lo pasaste.
Sos muy chiquita. Y muy valiente por pedir ayuda.
Que después de todo lo que viviste en tan poco tiempo puedas pedir ayuda es muy importante.
LOs padres muchas veces nos decepcionan, y aprendemos a ocupar un lugar donde pareciera uno es merecedor del dolor , de castigos y malos tratos
Si queres me gustaria ayudarte a correrte de ese lugar.
Ese lugar nunca fue para vos y si te pusieron ahi , tenes la posibilidad de salirte
Creo que vas a poder. Vas a tener que trabajar mucho, pero vas a a estar bien
Lic Carolina Ramos

Lic. Carolina Ramos Psicólogo en Belgrano (Buenos Aires)

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14 JUL 2020

Hola Sandra Patricia:

Sabes que las personas que se sienten culpables de esta manera sistemática como vos decís, tienen un historial infantil en el cual no fueron bien tratadas? Los niños suelen sentir culpa cuando los padres los retan porque piensan que realmente hicieron algo mal, cuando a veces en realidad son problemas de los padres.
Entiendo que a tu corta edad has pasado por demasiadas cosas y es hora que le des una oportunidad a tu vida para salir de esta situación.
Te sugiero que hagas una interconsulta no sólo con un psicólogo sino con un psiquiatra también, dado que ya estás tomando medicación y esto hay que poder controlarlo con un profesional.
Que hayas escrito ya es un primer paso adelante muy importante.
Te ofrezco mi escucha terapéutica para poder ayudarte a transitar por este camino que no va a ser fácil. Pero si posible

Te envío un afectuoso saludo.
Lic. Roxana Franceschini

Lic. Roxana Franceschini Psicólogo en San Isidro

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14 JUL 2020

Hola, te sugiero consultar de manera privada para poder ayudarte. Un espacio terapéutico té va a brindar las herramientas necesarias para comenzar a vivir de una mejor manera, aprender a regular tus emociones, controlar tus impulsos y principalmente que puedas sentir bienestar. Por otro lado sugiero que realices una consulta un médico psiquiatra para ver si es necesaria o no comenzar un tratamiento farmacológico.
Te ofrezco mi espacio terapéutico, estoy a tu disposición.
Cariños

Lic. María Florencia Baroni Galli Psicólogo en Caballito (Buenos Aires)

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13 JUL 2020

Hola.
Te mereces darte la oportunidad de mejorar tu calidad de vida. Todo esto que relatas y con tan pocos años no se cargan fácil, podés superarte y que tu historia vivida tan intensamente te hagan una mujer fuerte. Y conjuntamente con un espacio de terapia sugiero una interconsulta con un psiquiatra, por lo que contas, ya tomabas medicación.
Puedo ayudarte, actualmente se trabaja de manera online.

Un abrazo fuerte.
Lic. Daniel Benítez

Lic. Daniel Benítez Psicólogo en Palermo (Buenos Aires)

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