Buen día, estoy pasando por una fase que parece no acabar en mi vida, y quisiera saber qué está pasándome. Bueno para empezar, no he sido una persona social, en los términos regulares, no he sido bien abierto ante todos, no le muestro a los demás ganas de estar conversando, en situaciones mayores, me siento obligado a socializar solo porque el modelo social así lo dicta. A decir verdad, no ha sido una gran vida social que digamos, he entendido eso luego de querer integrarme en diferentes grupos sociales y realmente no encontré sentido quedarme en ellos. Tuve que hacer el ridículo, fingir y actuar ser alguien más para encajar un poco más en donde me aceptaban de la forma más limitada posible. No he encontrado gente con la cual he dicho: pucha, me quedo con esta persona, que paja que es, la quiero en mi vida. El hecho de estar al costado de alguien ya me incomoda, ya que no he hallado con quien me sienta cómodo. Y antes de que alguien diga que no me siento cómodo conmigo, he tenido que pasar mucho tiempo pensando en eso para darme cuenta de que solo me he sentido más cómodo que estando con gente, y eso es lo que yo no entiendo. No me siento deprimido, ni fatigado por el hecho de estar solo, es más abrazo ese pensamiento. Pero también quiero estar con alguien, saber si soy capaz de conectar como lo hacen las demás personas, he tratado de hacer eso una vez y mi autoestima se fue al tacho por haber sido rechazado por alguien que tiene una personalidad distinta y más vida social que yo. Entonces si es normal vivir como lo estoy haciendo o tengo que alterar en algo mis hábitos, depende lo que opinen los expertos en la materia. Tengo esa duda, y la verdad me gustaría saber qué debo hacer para apreciar tener amigos, algo que aún no pude sentir.
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15 NOV 2021
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Hola Julio: Tu comentario "Pero también quiero estar con alguien," sugiere que te interesaría vincularte con otras personas. Si te preocupa no poder hacerlo, quizá puedas ver en un espacio de psicoterapia qué está pasando (¿te decepcionas enseguida de la gente?, ¿no toleras comentarios o actitudes distintas de las tuyas? ¿no sucede lo que esperas?) Por otra parte, creo que estas comparándote mucho con personas promedio. Te mando un saludo.
15 NOV 2021
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Hola Julio, ¿qué es lo normal? Que haya conductas que la mayoría de la gente tiene no lo hace normales o anormales. Va una consulta para vos...¿sentís necesidad de cambiar porque padecés o sufrís el hecho de ser y sentir de esta manera o es solo por encajar en diferentes lugares y contextos en un momento dado?
Pregunto porque el hecho de que digas "alterar mis hábitos" deja una ecuación de que así te sentis bien y habría que "alterar hábitos" literalmente hablando, dejar de estar tranquilo y alterar algo para pertenecer...no me gusta decir que algo es normal o no lo es...me gusta pensar en alternativas viables para cada persona que no la hagan sifrir de más, y eso es algo que podés lograr en un espacio de terapia, en donde vas a desarrollar con más detalle desde cuándo te sucede esto. ¿Cuando te empezaste a preguntar por estas cuestiones? Y realmente hay mil herramientas para que puedas comenzar a tener hábitos distintos y un diálogo/comunicación diferente con los demás que te sienten a gusto, así como también ¿qué hay de tu elección a la hora de estar en diferentes ámbitos que no son compatibles con tu forma de pe sar y de relacionarte? ¡Besos! Estamos a disposición.
15 NOV 2021
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Hola! En una terapia podes comenzar a pensar esto y lo que es "normal" para vos,es decir que puedas plantearte a vos mismo que es lo que te pasa en relación a los vínculos ya que todos nos relacionamos de manera diferente,dependiendo de nuestra propia subjetividad. Un espacio para vos,para cuestionar que querés en relación a eso te ayudaría probablemente. Saludos!
12 NOV 2021
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Hola Julio. No se trata de qué sería normal sino de qué querés vos. Decís sentirte muy cómodo solo y a la vez tenés dificultad para relacionarte con otras personas. Infiero que te gustaría lograr vincularte y luego elegir cuándo estar solo y cuándo acompañado. Es posible trabajar para aprender a relacionarte; las habilidades sociales se aprenden y suelen relacionarse con baja autoestima. En una terapia podés ir modificando lo necesario. Saludos! Cristina Cubisino
