Quisiera saber si tengo un problema en particular y si lo tengo ¿Cuál es?
Realizada por Camila.alvarez · 20 abr 2021Agresividad
Tengo 14 años, desde hace unos meses cuando me angustio o me pongo muy triste para no llorar (si alguien me lo provoca) aguanto la respiración hasta no sentir aire así no lloro.
O si alguien me está atacando verbalmente de alguna manera y siento demasiadas ganas de llorar me muerdo las manos; aparte de que me llegan pensamientos suicidas.
Otro problema que tengo es que cuando alguien que odio me provoca de alguna manera para que me altere o algo me imagino matando a esa persona de una manera cruel.
A veces tengo pensamientos suicidas y ganas de no hablar con nadie, una vez me agarró un ataque de ansiedad que me duró como 10 o 12 minutos.
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20 ABR 2021
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Hola Camila,
tenés una serie de cuestiones a resolver, como por qué hacés fuerza para no llorar, con qué lo vinculás,
por qué orientás hacia vos la afresividad que te despieta que alguien te ataque verbalmente o te provoque...
Hay algo que trabajar alrededor de la crueldad, la muerte (pensamientos de suicidio, matar al otro) además de una inestabilidad emocional, que depende mucho del afuera (dependencia emocional) depresión, ansiedad y sus manifestaciones diversas.
Consultá de modo individual y podrás solucionarlo.
Cálidos saludos!
Cristina Cubisino
20 MAY 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola, puedo ayudarte mediante un espacio de terapia individual, contactame para una primera sesión. Necesitas la autorización de un adulto responsable.
Daniel Benítez
22 ABR 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Buenos días Camila, en primer lugar creo que no deberías reprimir tus emociones (por ejemplo llorar) creo que podrías analizar si esas situaciones que te producen angustia o rabia son realmente importantes como para darles tanto poder o valor.
Creo que deberías trabajar en un espacio terapéutico el poder que le das a otras personas para alterarte o ponerte mal como así también el poder expresar en palabras lo que te pasa o sentis en esas situaciones con esas personas ( la otra persona es diferente a vos y es muy probable que no sepa que lo que dice te lastima).
Finalmente creo que deberías también tener un espacio para aprender a administrar tus emociones a fin de evitar que esa bronca o rabia que se genera se vuelva hacia vos (pensamientos suicidas).
Cualquier inquietud podes contactarme. Saludos
21 ABR 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Camila, yo creo que el hecho de que lo traigas como posiblemente problemático es un indicio para que consultes y lo trabajes.
Cualquier consulta no dudes en escribirme
Lic Camila Guido y Spano
20 ABR 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Camila.
Decís que no podes llorar, que te aguantas ¿Porqué no lo haces? ¿Qué tiene de malo llorar?. Si alguien te ataca, ¿Porqué te maltratas?
Por otra parte, que tengas pensamientos de violencia, no te convierte en una persona así. Creo que mas que un problema en particular, tenes que aprender a manejar esas emociones que se vuelven tan difíciles de sobrellevar. Tendrías que comenzar a quererte y a tratar esa ansiedad, hay muchas maneras de calmarla, solo tenés que aprenderlas. ¿Cómo?, conta a tu familia lo que te sucede y pedíles comenzar una psicoterapia, ¡te va a ayudar muchísimo!. También me gustaría contarte que el período de adolescencia, el que estas iniciando, es un momento de la vida muy difícil de transitar. Te mando un abrazo gigante!
Lic. Patricia Montes.
