Estoy desesperada, ya no quiero tomar decisiones yo con respecto a nada, preferiría que alguien más me diga que hacer. Empecé a estudiar y me está yendo bien porque son todos cursos prácticos, el tema es que son caros los materiales y mi mamá me dijo que empiece a trabajar si realmente tenía el objetivo de hacer una carrera, pero siento que evito trabajar a propósito porque me voy a sobre saturar y voy a abandonar todo, ya me pasó una vez el año pasado donde terminé varios meses en la cama deprimida. Pero tampoco hago nada cuando no estoy estudiando, me la paso viendo películas o videos de YouTube todo el día y después me olvido de todo y siento que usé mi tiempo para nada. A veces me esfuerzo para salir con mis amigos pero casi nunca lo puedo disfrutar. No sé que estoy haciendo mal. Tampoco quiero encerrarme, por lo menos el estudio, mis compañeros y estar haciendo cosas me distrae un poco, antes de estudiar me la pasaba disociando todos los días. Honestamente estoy cansada, quisiera que mis problemas los solucionara alguien más, no sé si trabajar por ahí sea mejor y me ayude también y yo solo me estoy haciendo la cabeza de que voy a terminar saturada.
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30 MAR 2022
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Magali, es posible que tengas un monto importante de estrés y ansiedad, que te limitan en algunas cuestiones, te disparan preocupación por lo que aún no sucede y te hace sentir "atrapada" En un espacio de terapia podrás afianzar seguridad y confianza en vos misma, bajar niveles de estrés y ansiedad, decidir qué querés vos hacer, más allá de tus miedos -que aprenderás a reconocer y manejar, mientras trabajes en ellos; siempre acompañada, guiada, orientada, por el terapeuta. Saludos cálidos! Cristina Cubisino
11 ABR 2022
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Buen día Magalí. Te propongo empezar un tratamiento psicoterapéutico individual lo antes posible para mejorar tu calidad de vida tratanto estps temas que describis y otros tambien.
10 ABR 2022
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Hola Magalí. No sé tu edad. Supongo que sos muy joven. Pero lo que planteas en cuanto a sentir que si trabajas no vas a rendir bien en tus estudios quiza se trate de que sos muy exigente con vos misma. Creo que poder hablar con un profesional para despejar algunos de tus temores va a ser positivo para vos. Saludos. Lic Silvia Baralia
31 MAR 2022
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Buen día magali. ¿Por qué no probás empezar en un espacio de intercambio con otros que no sean de tu ámbito familiar? Quizá podés tomar una distancia para pensar cómo seguir y logras de a poco estar mejor. Escribiendo en esta página ya diste tu primer paso, suerte!
30 MAR 2022
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Buenas tarde Magalí!
Aveces pasar por momentos que traigan recuerdos del pasado y en general no muy buenos, genera ansiedad y es muy común caer en la desesperación frente a la toma de desiciones.
Quédate tranquila que vas a poder hacerlo, primero es importante que puedas priorizar tus necesidades. Poder priorizarlas sin adelantarte a las consecuencias que puedan tener dejándote llevar por una experiencia del pasado, va a bajar la ansiedad que esto genere.
Piensa que tal vez si búscas con tiempo y dedicación alguna propuesta laboral que a vos te interese, quizás sea un posible motor a tus búsquedas personales o a construir carrera y conocimiento en las temáticas relacionadas a lo que estudias. Cuando el trabajo es algo placentero, o al menos contiene gran porcentaje de algo que te gusta, alivia bastante la carga emocional con la que se lleva adelante.
No todos los trabajos que estén dentro de tus posibilidades seguramente requieran de tanto tiempo y responsabilidad, podrías comenzar a visualizar las posibilidades laborales que estén a tu alcance sin necesidad de repetir la experiencia del año pasado, o sea, considerando el tiempo que le puedas dedicar así como la energía que le puedas poner, ya que si es un trabajo que no requiera de mucho compromiso sería algo un poco más amoldado a tus búsquedas y sobre todo a tu presente, con el fin de no saturarse de actividades y logres continuar disfrutando tus estudios. Espero te haya servido. Saludos y ánimo que se puede tomar buenas desiciones, de eso se trata el crecimiento y la libertad.
30 MAR 2022
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Hola Magali, en principio no pienses en la saturación que podes llegar a tener. Alguna vez no te pasó que tenías muchas cosas por hacer y, el solo saber la cantidad ya te estresaba? Sin embargo cuando pasada a él día e ibas haciéndolas te ibas dando cuenta que no era taaaanto como pensabas.
A veces nos preocupamos por la creencia de que una situación nos va a desbordar, pero es UNA CREENCIA. Hace el intento, después ves como te sentis. Pero no te abrumes! Fuerza!!!
30 MAR 2022
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Hola magalí. Te propongo que inicies sesiones de psicoterapia; te va a ayudar con dos temas: primero, manejar mejor ciertos pensamientos que bloquean tu potencial; segundo, la idea de resolver tus propios temas sin esperar que otros lo hagan. Te mando un saludo.
30 MAR 2022
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Buen día Magalí, antes que nada quiero decirte que a veces está bien sentirse así, hay momentos en que sentimos que no podemos con todo y es bueno pedir ayuda. Es posible que estés pasando por un momento de ansiedad y necesites hablar con un profesional para poder ver las cosas de otra manera. cariños, Ceci
30 MAR 2022
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Hola Magali, buen día. Son súper válidos tus temores. No hay experiencias previas y no sabes como vas a funcionar con más irresponsabilidades.
Esto de pasartela viendo opciones en YouTube o pelis habla también de la forma en que estas pudiendo evadirlo, sería importante un espacio de escucha para ordenar algo de todo esta información que te tiene algo aturdida.
30 MAR 2022
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Hola Magalí. Una serie de cuestiones se me ocurrirían preguntarte para indagar más y replantear el asunto.
Pero fundamentalmente me resulta paradójico que digas que preferirías delegar tus decisiones, o que otro te diga qué hacer o bien que otro solucionase tus problemas; pero justamente cuando tu mamá te demanda algo de este orden (que trabajes) no lo podes hacer por terminar saturada.
Habría que ver si precisamente estar en la posición de ofrecerte a cumplir demandas o pedidos de otros es justamente lo que te deja inhabilitada a hacer lo que disfrutas.
En esa posición sacrificial es el otro y sus órdenes los que te consumen el disfrute propio para entregárselo a ellos.
Te preguntaría más y articularía con lo que puedas traer a sesiones como material para entablar un nuevo diagnóstico de cuál es la causa que realmente te deja "saturada".
Para eso es necesario un análisis en un espacio de lectura de tu texto. Sin reducir la cuestión a otros imperativos de época a que precisamente generen más padecimientos como el que compartís.
La cuestión sería no ubicarse como un Otro más al que le pedirías que te diga qué hacer, sino ir por la causa del malestar en un espacio analítico.
Un saludo
Lic. Lucas Risoluto
