Tengo muchas dudas sobre mi relación de pareja, sobre mi amor por esta persona. A veces logro calmarme ya que sé que es algo absurdo y que no tiene sentido, tengo seguro que todo lo que sentimos es real y sincero; pero a veces todo esto me agobia, me hace sentir culpable al punto de ponerme muy intranquila. Ya no sé qué hacer porque no quiero arruinar lo nuestro, antes de que yo comenzara con estos pensamientos todo venía perfectamente bien.
Hoy tuve mi primera sesión con una psicóloga, le hablé sobre esto y solo me dijo que intentara concentrarme en otras cosas y no angustiarme tanto, no sé si hablarle sobre todo lo que leí y preguntarle si ella puede trabajar con temas así. Solo sé que quiero mejorar, porque quiero estar tranquila conmigo misma y con la gente que quiero.
Hay muchas cosas más que me gustaría expresar, pero antes quiero saber si es posible que esto sea algún tipo de trastorno obsesivo compulsivo. Ya que, aparte de esta obsesión que cuento, tengo otros pensamientos muy raros y que por lo menos ahora no me siento cómoda para contarle a la psicóloga que acabo de conocer.
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22 AGO 2020
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Hola Ju:
Por lo que comentas comenzaste terapia. Una regla de oro es que te tenes que sentir cómoda con la persona que estás, es decir que tengas la confianza para poder contarle absolutamente cualquier cosa. En la primer sesión ya te das cuenta si hay empatía o no, pero hay cosas que cuesta más contarlas y dependerá de la relación que tengan ustedes para que puedas relajarte y hablar de eso.
Espero haberte sido de ayuda.
20 OCT 2020
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Hola, espero que estés encaminada en tu motivo de consulta y
te comento que estoy atendiendo de modo presencial, además de continuar con las sesiones online.
Cálidos saludos!
Cristina Cubisino
11 OCT 2020
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Hola cómo estás
Dale más tiempo a la terapia que empezaste, para entablar un vínculo, donde sentirte cómoda, sino lo logras cambiá de profesional.
Saludos lic Sandra Suriano
26 AGO 2020
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Sera positivo para el desarrollo de tu terapia que tengas confianza en tu psico. Y se necesitan unas tres o cuatro sesiones para que ambos puedan conocerse y avanzar o no.
Un saludo.
Lic. Daniel Benítez
25 AGO 2020
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Hola ju, es apresurado realizar un diagnóstico de lo es un trastorno obsesivo. Sí habría que ver por qué tenés esos pensamientos y trabajarlos. Quizás tengan que ver con tu historia y cosas a modificar a futuro; pero siempre trabajando dentro del espacio terapéutico.
Saludos, Lic. Naves Daniel.
24 AGO 2020
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Hola Ju; ante todo ya es importante que por tus dudas hayas consultado a una psicóloga. te aconsejo darte un poco de tiempo en este proceso; ; esto es , si te sentís cómoda (es la expresión que utilizaste) para contarle cosas; y poder si construir un VINCULO TERAPÉUTICO; porque desde ya es absolutamente indispensable la confianza en el profesional . y después verás si esos son trastornos obsesivos o no. (de últimas no importa la clasificación , sino que te sientas bien). Un cordial saludo.
LIc. Juan C. LOZANO,
22 AGO 2020
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Hola Ju, q tal?
En una Terapia tenes q sentirte comoda con el psicologo/a, para poder confiarle tus cosas. Trata de hablar con tu psicologa de esas cosas q te atormentan. Y si luego de intentarlo no funciona busca un cambio.
Cualquier duda podes consultarne.
Abrazo.
Lic. Silvia Estrin
22 AGO 2020
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Hola Ju, no me parece casual que escribas -desde cierto anonimato- aquello que no te animaste a comentar hoy en en tu primer sesión de terapia y te quedó "atragantado"
Dale un tiempito, quizás en la próxima te sientas más cómoda y puedas contarle; sería importante que sea en el ámbito terapéutico y sin pre-juicios, influencias, de respuestas que recibas acá.
Si ves que en unas cuantas sesiones seguís sintiéndote incómoda, sin la confianza para hablar de tus cosas, no es la psicóloga adecuada para vos.
Nuevamente, date y dale un tiempo (uno o dos meses) a ese espacio y a la psicóloga e intentá dejar fluir la charla en sesión...
Y si sentís que no funciona, cambiá de terapeuta.
Saludos!
Lic. Cristina Cubisino
22 AGO 2020
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Hola
Seguramente el espacio terapéutico te va a ayudar analizar qué es lo que te pasa
Por lo que contás parece que esta relación te importa y que seguramente hay algo transitorio que no te está dejando disfrutarlo en su totalidad
Creo que ponerlo en palabras y poder pensar libremente lo que te está pasando te puede ayudar
Lic Carolina Ramos
