¿Pensamientos, miedos, tristeza, TOC de amor?

Estoy en pareja hace 4 años, con mi novio convivimos, y como cualquier relación, tenemos discusiones o desencuentros y luego reencuentros. Siempre sentí que está relación hace mi vida más feliz y me alegra tenerla.
Hace menos de un mes estaba almorzando y me entró una idea a la cabeza de manera repentina. Se trataba de una orden o frase que me decía "no querés más a tu novio, tenés que separarte". A partir de ese momento me descompuse y me dio mucho miedo, empecé a sentir a mi novio como un desconocido, y me empezó a dar miedo verlo (vivimos juntos). Además tengo estos pensamientos y dudas constantes con la relación, sobre si lo quiero o no. Estoy contantemente midiendo lo que siento por él con cada cosa que hacemos, por momentos logro distraerme y todo parece volver a la normalidad, pero al rato vuelve la ansiedad y el temor...No me quiero separar y tengo mucho miedo que todo esto que me pasa me haga perder a alguien importante para mí. No tengo ganas ni de levantarme de la cama porque sé que mi día estará lleno de ansiedad y miedos...me asusta sentir que mi pareja me de miedo...estoy tan triste.

Aclaro que estoy diagnosticada y en tratamiento psiquiátrico por trastorno de ansiedad y tomo medicación (sertralina) desde hace 4 años porque entre otras cosas, no me presento a rendir exámenes en la facultad y no me puedo recibir de la carrera que estudio.
Mi psiquiatra me dijo que son ideas obsesivas y parte del trastorno de ansiedad que tengo....
En parte pienso que todo esto que me pasa me impide realizarme de forma adulta (recibirme, consolidar mi pareja, ser madre) pero a veces estos pensamientos y sentimientos son tan reales que ya no se que es cierto y que no.
Mi vida es un calvario desde aquel mediodía en que me sorprendieron estas ideas