16 FEB 2020
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Buenas tardes Anabella, todo abuso sexual es una violación al cuerpo, a los límites y a la confianza. Es una ruptura a los límites personales, emocionales y sexuales de la persona, que provocan heridas profundas y que dejan cicatrices a nivel físico, emocional, espiritual y psicológico que producen en la personas una serie de síntomas. Cada víctima de abuso, reacciona diferente después de una agresión sexual, unos actúan como si nada hubiese ocurrido y sus síntomas aparecen semanas después. Otros entran en estado de shock, pánico, lloran, se sienten culpables, tienen ansiedad, terror, dificultad de controlar sus emociones, están hipervigilantes, etc. Algunos no quieren hablar, otros no paran de hablar… y todo esto es normal, cada persona es un mundo y tiene su manera de reaccionar.
En principio lo fundamental es estar, acompañarlo, escucharlo y ayudarlo a que si fuera el caso, deje de juzgarse y culparse por lo sucedido, reforzando el hecho de que no hay nada que hubiese hecho que justifique el abuso sexual.
Es importante no minimizar, nunca decirle: “no fue tan grave, no es para tanto, hubiera podido ser peor, olvidate de esto, estas exagerando o no se lo cuentes a nadie”. Si tu amiga no quiere hablar, respetá su silencio, es probable que se sienta confundida y avergonzada por lo sucedido y no le resulta fácil hablar. Es un impacto que requiere tiempo de recuperación. Cuando ella se exprese, escuchala y no la interrumpas, es eso lo que necesita. No le preguntes detalles, no son importantes. Dejá que hable tanto como quiera hacerlo y si sentís que podes hacerle algunas preguntas, podes preguntarle cosas como: ¿Qué necesitas para sentirte segura?, ¿A qué te le tenes miedo ahora?, ¿ Cómo puedo ayudarte?, ¿Qué te haría sentir mejor?, ¿Queres hablar ahora?... si dice no, ofrecele que cuando esté lista para hacerlo, estarás ahí para escucharla y comprenderla, pero la base e siempre respetar su decisión.
Ella ya está recibiendo tratamiento terapéutico, alentala a que le manifieste cuales son sus emociones al profesional, que le comente que se siente deprimida, el la va a ayudar con eso. Tené en cuenta que esto es un proceso, no es lineal, es esperable que tenga momentos en los que sienta malestar, pero va a ir superándolo y con el paso del tiempo esos momentos se van a ir reduciendo al igual que la intensidad de los síntomas negativos..
Escribime si puedo ayudarte en algo más.
Saludo grande!