Hola, estuve con una psicóloga por medio año más o menos. Me ayudó un montón con varios temas de mi vida y estoy muy agradecida, la verdad hizo un buen trabajo pero la verdad es que no quiero ir más, no tengo ganas, además noto muchos silencios incómodos en las ultimas sesiones, siento que la química y confianza que le tenía ya no son las mismas que antes pero es buena profesional. Aún tengo cosas que resolver pero me gustaría estar un tiempo sin terapia y luego ver si retomar con otro.
No quiero que se lo tome personal, hace varias sesiones que pienso en decirle pero terminamos hablando y me da pena decirle, soy una persona a la que le cuesta mucho decir que no.
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25 JUN 2021
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Estimada Melanie
Buen día
La relación con un profesional terapeuta tiene un principio y un fin que puede ser un alta o interrupción decidida en libertad por cualquiera de las partes.
Pero la atadura mas compleja es a los síntomas como vos bien lo expresas con esta frase , "soy una persona a la que le cuesta mucho decir que no".
Intentá decidir con libertad y sin conflicto en este caso puntual.
Que tengas un buen día
Mis saludos
Lic. Maida Panossian
24 JUN 2021
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Buenas tardes Melanie, espero que estés muy bien. Decirle a tu psicóloga lo mismo que estás escribiendo en este chat. Incluyendo qué te ayudo a resolver varias situaciones, no creo que lo tomé personal. Si ella considera que no es momento para dejar la terapia te va a dar la fundamentación correspondiente. Un afectuoso abrazo.
24 JUN 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
Melanie, decile como lo estás escribiendo acá. No lo tomará personal seguramente. Empezá la sesión con este tema, así pueden hacer un cierre. Saludos cálidos! Cristina Cubisino
24 JUN 2021
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Hola Melanie! A veces cuesta hacer algunos cortes. En este caso , vos estarías dejando de asistir a tu espacio de terapia, a tus sesiones , a tu análisis. No sería ético que ella se lo tome personal, si ese es tu temor , ya que no la estás dejando a ella, lo que estás haciendo es decidir qué por el momento no queres continuar en ese espacio. Quizá más adelante, con el profesional que elijas , puedas trabajar eso que mencionas que aún queda por resolver. Pero si por el momento quisieras correrte un poco de la terapia, es muy válido. Tan válido como cuando decidiste acercarte y empezar.
Saludos!!
Lic. María Renata Saverino.-
24 JUN 2021
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Hola Melanie, creo que el vínculo entre las dos debería permitir que le comentes lo que estas necesitando en este momento, hacer una pausa con la terapia. Si no te animas en sesión comentale por WhatsApp (por ejemplo) y ella sabrá como volver a retomar el tema en sesión y permitir un cierre del proceso.
24 JUN 2021
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La relación terapeutica es un vínculo Humano con sus particularidades , pero no dejar de ser un vinculo , una relación . En la que al menos se necesita dos para que exista. Vos cuando no querés estar en un lugar que haces ? Acá es lo mismo. No te compliques. :)
