Últimamente me he estado sintiendo muy insegura. Algunas cosas me salen bien pero siento que tal vez no las merezco o que después de eso "viene algo peor". Estoy muy frustrada con mi carrera, siento que no avanzo por solo tener una materia colgada. No quiero defraudar a mis padres reprobando parciales y exámenes. Y ellos no entienden cuando les explico que hay cosas que no comprendo y que las clases virtuales no ayudan. Que no creo graduarme en 3 años como debería ser. Por otra parte, he tenido conflictos con mi pareja. Fue quien más me bajó el autoestima. Siento que camino a ciegas, estoy demasiado estresada y desganada.
No tengo a quien recurrir.Realmente me siento muy sola.
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30 JUL 2020
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Querida Abi:
Tranquila no estás sola! Fíjate has logrado encontrar un lugar donde plantear tus problemas y que te respondan.
Evidentemente hay un tema de baja autoestima, pero por lo que describis desconozco cuál puede ser el origen. Entiendo que necesitas más respuestas, pero la información se remite sólo a tus sentimientos y no a tu historia como para comprender un poco más lo que te está sucediendo.
Hay que trabajar fuertemente en esa autoestima!
En cuanto puedas comenzar a hablar de ello va a a ver que vas a comenzar a mejorar. Por lo cual la indicación es que comiences terapia.
Quedo a tu disposición para comenzar a trabajar juntas sobre tus temas y así lograr un mayor equilibrio en tu vida.
Te envío un afectuoso saludo.
Lic. Roxana Franceschini
11 AGO 2020
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Hola Abi, Piensa en vos. En tu futuro y se un poco egoísta, no permitas tantas opiniones ajenas, ni siquiera la de tus padres. Verás que así aliviarás la presión y podrás enfocarte en lo tuyo. Si aun así necesitas ayuda profesionalmente cuenta conmigo.
Un saludo enorme.
Lic. Daniel Benítez
11 AGO 2020
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Hola Abi, Piensa en vos. En tu futuro y se un poco egoísta, no permitas tantas opiniones ajenas, ni siquiera la de tus padres. Verás que así aliviarás la presión y podrás enfocarte en lo tuyo. Si aun así necesitas ayuda profesionalmente cuenta conmigo.
Un saludo enorme.
Lic. Daniel Benítez.
3 AGO 2020
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Hola Abi, Piensa en vos. En tu futuro y se un poco egoísta, no permitas tantas opiniones ajenas, ni siquiera la de tus padres. Verás que así aliviarás la presión y podrás enfocarte en lo tuyo. Si aun así necesitas ayuda profesionalmente cuenta conmigo.
Un saludo enorme.
Lic. Daniel Benítez
31 JUL 2020
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Hola Abi, por lo que leo me da la impresión de que te sentís muy exigida, presionada por tus padres y a su vez, tu autoexigencia. Por ello estás con esta sensación de inseguridad con vos misma, porque a tanto nivel de autoexigencia, mayor la frustración cuando las cosas no salen como imaginabas o como "deberían ser" ( por qué deberías recibirte en 3 años?"). Y se suma a este círculo la angustia. Sentís un peso muy grande con tu carrera por "cumplir con los demás". La carrera tiene que ser un disfrute también y ante todo, hacerlo por vos misma.
Por otra parte, mencionás que tu novio es quien más te bajó la autoestima y por ende, una relación conflictiva.
Es claro que te sentís muy sola. Por ello te sugiero que comiences una terapia para en un ámbito de contención (virtual o presencial), para ir trabajando todas estas cuestiones que te aquejan.
Puedo ayudarte. Contactame cuando quieras y conversamos tranquilas. Cariños, Lic. Jimena Farías.
30 JUL 2020
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Hola Abi,
sería positivo para vos comenzar una terapia, así ya no te sentirías tan sola con todo lo que te sucede, en parte a consecuencia de modalidades nuevas de cuarentena, que per-se generan estrés, ansiedad, desgano.
Te propongo un espacio donde te sientas contenida, orientada, acompañada y trabajemos autoestima, inseguridades, frustración, necesidad de aprobación, cómo vincularte desde la asertividad (de modo claro, firme, respetando la postura del otro)
Así mejorará cómo te sentís contigo, la relación con tus padres, tu pareja, el estudio.
Contá conmigo.
Un abrazo!
Lic. Cristina Cubisino
30 JUL 2020
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Hola Abi como estas?
Se nota q no la estas pasando nada bien.
Estas insegura, stresada, frustrada, con baja autoestima etc.
En los vinculos tenes dificultades con tus padres y con tu novio porque no te comprenden. Pero Tranquila!! hay salidas.....
Es necesario q inicies una Psicoterapia para elaborar y superar todas estas cuestiones.
Puedo ayudarte
Cariños
Lic. Silvia Estrin
30 JUL 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Hola abi buenos días
Claramente las inseguridades derivan de una baja autoestima.
Teniendo en cuenta que ésta, se relaciona con tu valía y lo que pensás de vos misma.
La formaste de muy chica, con los mensajes parentales, y de tu entorno cercano, que recibiste, que te decían quien sos, cómo sos, qué mereces, cómo actuar, qué hacer o no etc
Pero esos mensajes no tienen por qué determinarte, si te están limitando y perjudicando, podes modificarlos.
Un espacio Terapéutico te ayudará a entender lo que te pasa.
Escribíme si necesitas y lo charlamos
Saludos Lic Sandra Suriano
30 JUL 2020
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Hola Abi
Veo que la está pasando muy mal y que necesitamos hacer algunos cambios. Tenemos que ayudarte a moverte de este lugar donde era un brandy frustración se ha vuelto cada vez más bajo, A veces uno tiene tanto miedo a equivocarse o a no hacer las cosas perfectas que se queda paralizado
También tenemos que ver porque elegís estos personajes como tu novio que en vez de podar alentarte acompañarte sólo te hacen sentir peor
También tenemos que ver porque elegís estos personajes como tu novio que en vez de podar alentarte y acompañarte sólo te hacen sentir peor
Creo que una terapia te ayudaría mucho a poder correrte este lugar
Me gusta acompañar a mis pacientes y ayudarlos a que no se sientan solos en este momento tan difícil
Te espero para ponernos a trabajar
Licenciada Carolina Ramos
30 JUL 2020
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Hola Abi, seria oportuno que puedas trabajar en algunos elementos para reforzar tu autoestima y comprender de donde viene esa culpa e inseguridad que no te deja disfrutar plenamente de tu vida, lo cual podes hacerlo en un espacio terapéutico.
Puedo ayudarte en ello.
Calidos saludos.
Lic. Vanina Cini
