Suelo sobrepensar las cosas demasiado y me creo posibles sucesos que no pasan. En la noche al maquinar lloro mucho y y tengo la sensación de querer cerrar mis manos como puños para relajarme.
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Hola Lolaboa, es probable que el sobrepensar se vincule con un monto alto de ansiedad, lo mismo que creerte escenarios posibles que luego no suceden. El llanto que asociás a "maquinar" de noche puede ser también vinculado a angustia, frustración, algún enojo, bronca -cerrar los puños- Te sugiero que comiences una terapia donde puedas hablar de estas cuestiones que te suceden y cómo te sentís, para ir modificándolas; te vas a ir sintiendo mejor. Saludos cálidos! Cristina Cubisino
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Hola Lolaboa! sería necesario que abordes este tema que comentas entre otros pero en el marco de un espacio terapéutico individual, para que juntos podamos llegar a las conclusiones correctas de lo que en verdad está sucediendo.
Puedo Ayudarte.
Saludos
Daniel Benítez
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Hola Lolaboa, considero que un espacio terapéutico, en estos casos seria muy importante, para que puedas expresar con el terapeuta y que juntos ir viendo el origen de algunas cuestiones que te llevan a estas situaciones. Gracias por tu consulta. Lic. Norma Mazzarone
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Hola. Es muy probable que se trate de un monto de ansiedad importante; tu mente se llena de pensamientos y anticipaciones ansiosas, son síntomas clásicos. No pierdas la oportunidad para hacer una consulta psicológica y empezar un tratamiento si fuera necesario. Te mando un saludo.
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Hola Lolaboa
Es el momento propicio para iniciar tu terapia dónde podrás hablar de la angustia que te producen esos pensamientos anticipados.
Saludos cordiales
Lic Cristina Cortéz
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