Ex novio, relación sentimental

Nery: Te desestabilizaste de nuevo porque todavía no te sostenes sola, en tu propia estima. Está muy bien el contacto cero, pero no es una solución, es una estrategia; ahora volviste a saber de él y mirá cómo te sentis. Te recomiendo terapia para enfocarte mucho en vos, de esa forma tu estado de ánimo no dependerá de lo que haga otro, a pesar de la historia juntos y todo lo que significa. Te envío un saludo.

Hola Nery. Parecería que esta persona es muy importante en tu historia y me animo a decir que su ausencia, eso de “sin saber nada de él” te deja tranquila, pero porque su presencia te recuerda que al parecer aún hay cosas importantes que decidir. No me resulta raro que tengas ganas de llorar, tal vez sea una de esas decisiones importantes, de esas que tienen un antes y un después. Haces hincapié en los lapsos de tiempo, 5 años, 2 años, 3 meses. Creo que no es por ahí la cuestión, no se trata de los tiempos cronológicos, sino más bien de los tiempos lógicos. Esos con los que uno construye su historia. Los sentimientos y el calendario pueden ir por caminos separados.
Creo que es un buen momento para consultar, lo hagas conmigo o con otro profesional. Creo que necesitas averiguar, al menos… cosas respecto de tu deseo, para así resolver esto que te tiene hace mal. La angustia se irá cuando tomes tu decisión, pero primero debes saber que camino queres tomar ¿no?
Espero que estés bien.
Saludos.
Pablo Parodi.

Hola Nery! Puedo ayudarte con lo que comentas en el marco de un espacio psicoterapéutico individual.

No dudes en consultarme.

Saludos

Daniel Benítez

Hola nery. Primero que nada, siento mucho todo lo que estás viviendo. Las separaciones nunca son fáciles. En segundo lugar, en tu relato mencionás un miedo a la soledad junto con un sentimiento de abandono que a lo mejor tenga que ver con este estancamiento. Serían dos puntos fundamentales para poder trabajar dentro de una espacio terapéutico con el fin de poder conocer más profundamente sus correspondientes causas y así poder destrabarlas y poder seguir avanzando.
Si necesitás ser escuchado en un ámbito de confidencialidad y empatía te invito a que descubramos juntos el origen y la resolución de tus padecimientos.

Hola Nery...importante lo que decís para poder ir viendo en un espacio terapéutico, es la mejor manera de ir trabajando las cuestiones que te afectan, gracias por tu consulta. Lic. Norma Mazzarone.

Hola Neri! La aparición y desaparición de tu ex- pareja es una presencia -ausencia que no te deja terminar de elaborar el duelo por la relación que duró varios años pero también terminó hace dos y este movimiento de ir y venir de él te sume en confusión y angustia y no te permite hacer un cierre definitivo de esa etapa y quedar libre para psicológicamente poder investir sentimentalmente otras situaciones posibles. Quedas estancada en una situación pantanosa de la cual es difícil moverse.
Una consulta para comenzar una terapia individual te ayudaría a empezar a ver qué significó ese hombre en tu vida y si ahora ocupa el mismo lugar o te aferras a recuerdos por miedo a la soledad. U otros sentimientos por los cuales te sientes vulnerable en el área afectiva. Soy la Lic. Alicia Pose y espero puedas recurrir a mí o a otro profesional a la brevedad. Saludos.

Hola Nery. Los motivos por los cuales tenés estos sentimientos pueden ser múltiples. Habría que indagar los motivos de fin de relación, si se elaboró o no el duelo, qué es lo que representaba para vos esa relación, etc. Hay mucho para trabajar antes de poder definir por qué te sentís de la forma que lo hacés. Un proceso terapéutico te puede ayudar a que te entiendas y conozcas mejor para poder estar así disponible para tu proyecto de vida.

Hola Nery, si quieres estar mejor hace terapia con Ensueño Dirigido.
Puedo ayudarte
Saludos
SNE

Buen día Nery, te sugiero que inicies un tratamiento psicoterapéutico, en el cuál puedas expresar lo que pensás y sentís relacionados con esta situación. Que él se contacte con vos de cuando en cuando dificulta que puedas terrminar con el proceso del duelo. Es fundamental que adquieras las herramientas que te permitan resolver la situación de la mejor manera. Quizá sea necesario que pongas un límite para que él no se contacte más con vos porque eso te genera malestar.

Hola Neri! por lo que comentas estas angustiada y con una sensación de pérdida que si bien, seguramente la habías notado antes, aumente frente a la nueva comunicación y la distancia. Puede ser que estés tramitando el duelo de tu separación, pero sería bueno iniciar una terapia para poder darte cuenta porque este acontecimiento despertó estos sentimientos.
Cariños, Lic. Cecilia López

Hola Nery ! Es un buen momento para comenzar Terapia y preguntarte acerca de lo que estás sintiendo y que es lo que estás necesitando ! Por lo pronto se te escucha angustiada y seria bueno trabajarla . A tu disposición un abrazo

Nery
Si ya estaban separados su partida no hizo más que agrandar las distancias que ya existían.
Si siempre él estuvo en contacto y te ofrece estar con él más adelante, tu problema está en el día s día. En tu vida actual en la que,por lo visto, no tienes motivación ni te estás permitiendo disfrutar de tu vida.
Estás poniendo el eje en alguien que no es parte de tu vida más que como recuerdo o propuesta a futuro.
Te sugiero empezar a trabajar la calidad de tu vida. Pide ayuda para hacerlo. Puedo ayudarte
Marta Giralt