Se me han venido a la mente situaciones que antes me daban igual, pero ahora que las recuerdo me hacen sentir muy triste y deprimida, me he abandonado y descuidado yo misma, no me arreglo ni aseo constantemente, me cuesta levantarme, quiero llorar y me late muy rápido el corazón. Es un tema delicado.
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31 OCT 2021
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Hola! Que bueno que te animes a pedir ayuda. Tu tristeza probablemente esté ahí para que puedas pensar algunas cosas que a veces dejamos pasar hasta que hay una señal como lo que vos relatas. Por eso poder cuestionar y pensar acerca de lo que ocurre podría hacerte sentir mejor. Saludos
17 NOV 2021
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Hola Yuridia. Te sugiero procurarte un espacio terapéutico individual y on line para trabajar esto que consultas y poder llegar a las coordenadas para lograr una mejor calidad de vida.
1 NOV 2021
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Hola Yuridia. Los síntomas que manifestas son para tenerlos muy en cuenta. Solo tenes que continuar lo que iniciaste acá. Te recomiendo que busques ayuda en un espacio de psicoterapia para hablar de lo que necesites hablar. No lo postergues. Un saludo.
31 OCT 2021
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Hola Yuridia, somos muchos profesionales a ó para que logres encontrar un espacio que sea adecuado y donde te sientas cómoda para hablar estas cuestiones y elaborarlas. Te mando un saludo y la fuerza para buscar ayuda. ¡Vos podes!
29 OCT 2021
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Hola, cómo estás? Teniendo en cuenta que esas situaciones anteriormente te daban igual y en la actualidad te están afectando es posible que haya cambiado lo que vos pensás acerca de esa situación como la interpretas qué podés analizar de ese momento. P pienso qué es importante que sepas que sucedió últimamente para que esas situaciones ya no te den igual y te produzcan ese estado de angustia. Los que estás manifestando son indicadores de depresión te sugiero que inicies una terapia en la cual te brindan estrategias para resolver lo que te sucede y así mejorar tu calidad de vida. Además quiero destacar qué es muy importante que te hayas dado cuenta que esta situación está afectando tu vida cotidiana ese es el primer paso para pedir ayuda y llegar lo más pronto posible a una solución. Un fuerte abrazo.
29 OCT 2021
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Hola, describís indicadores de depresión; desde cuándo te sentís así? Podés asociarlo con algún/os suceso/s? Realizá una consulta individual para comenzar terapia, en un espacio donde te sientas cómoda, contenida, acompañada. Allí se evaluará si también puede ayudarte medicación, de ser necesario.
Saludos cálidos y fuerza! Cristina Cubisino
29 OCT 2021
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Busca ayuda profesional Yuridia. Porque esas cosas que hoy te lastiman son las que te provocan la baja autoestima y el poco cuidado hacia tu persona. Sería bueno que puedas elaborarlas, ponerlas en contexto y ver cómo analizándolas puedes salir se esa situación y empezar a priorizarte. Besos y suert
