Me siento decepcionada por parte de mi pareja

Realizada por Angela · 3 ago 2021 Violencia de género

Hola soy Angela, tengo 23 años de edad, tengo dos hijos y mi pareja tiene 33 años, tengo 5 años juntada con él. El tiene dos hijas con diferentes mujeres, una de 8 y la otra de 6. No las procura para nada, si platicara todo lo que vivo con él no terminaría; pero lo que voy a escribir: como papá es muy bueno; pero como esposo no, yo como esposa he sido muy trabajadora, lo he ayudado mucho económicamente, prácticamente cuando yo trabajaba mi dinero él lo manejaba. Nunca me ha comprado ropa interior, ni una blusa, ni un pantalón, tengo mi lavadora gracias a mí. El problema es que si yo estoy bien de una él se enoja y me ofende, no soy la víctima porque también me he defendido, nunca estamos de acuerdo en nada, hace lo que él quiere, para poner un ejemplo "si me pregunta oyes qué color es la blusa? y si la blusa es roja él dice que es negra". No sé si lo hace para darme contra a mí. Hace días me ofendió diciéndome que no sirvo para nada, que no me ocupo para nada y tengo un gran dolor en mi corazón, muchos de ustedes dirán por qué no lo dejas pero pienso en mis hijos. Quién los va a cuidar si no tengo nadie que me ayude, más por eso he aguantado desprecios y faltas de respeto, estoy muy decepcionada, me ofende diciendo que me voy a morir de hambre si me deja y cosas así.
Yo me siento con coraje porque después de pelear él tiene relaciones y yo le digo que no, que eso es violación y se ríe y dice que no y yo le digo que si porque yo no quiero. A veces me siento que no valgo nada, yo soy una mujer muy limpia, mi casa siempre está limpia, su ropa lavada, nunca le hace falta su desayuno y su lunch cuando llega de trabajar, la comida siempre está hecha, porque mi madre me enseñó que los esposos trabajan y llegan cansados y se tienen que atender en cuanto llegan. A veces me pregunto si seré muy mala mujer para que me trate así, me hace sentir menos, de tantas peleas que hemos tenido muchas veces he tomado la decisión de dejarlo y mi palabra está firme, lo corro, le he tirado su ropa a la cochera y la última vez lo dejé encerrado en la sala y no lo dejaba entrar a mi cuarto para que se fuera y no se fue Siempre lo hace así, el último pleito mío nos golpeamos muy feo los dos, cuando yo me enojo dice que lo engaño, cosa que no es cierta. Nunca me escucha, por favor ocupo un consejo.

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Mejor respuesta 22 ABR 2026

Hola Angela,
en tu post se lee un cúmulo muy alto de angustia y ansiedad pero además, lo que padeces seria dependencia emocional, lo cual, es un vínculo tóxico, patológico.

Hay varias aristas a tener en cuenta entre vos y tu pareja. Pareciera que no pueden tener un solo punto de acuerdo parcial, desde el color de tu blusa hasta abusar de vos sin tu consentimiento, sumado a tu muy baja autoestima, tu falta de confianza en vos misma, donde además, tu pareja tendría una veta machista y encima es celoso y posesivo.

Se entiende que no te separes por tus hijos pero podrías pedirle a tu madre o a otro familiar que los cuide mientras, por ejemplo, trabajas...

Lo que deberías tratar en terapia son esas creencias y pensamientos negativos, cuando decís: "porque mi madre me enseñó que los esposos trabajan y llegan cansados y se tienen que atender en cuanto llegan". FALSO AL 100%.
Esta creencia inculcada por tu madre te desgasta emocionalmente, hasta que te convenzas que esta creencia no es así, no te vas a fortalecer internamente y mucho menos a tomar decisiones acertadas, tenés que aprender a valorarte, a quererte un poco más y dejar que tu esposo se arregle, ya que si es hombre para violarte, riéndose del maltrato y el dolor emocional que te produce, debería ser hombre para ser autosuficiente....

Deberías preguntarte ¿las mujeres no son iguales a los hombres en términos de derechos? / ¿las mujeres no trabajan igual o más que los hombres? / ¿qué mecanismo emocional trabaja en vos para que internalices la creencia absurda y fuera de época de tu madre? / ¿crees que en algún momento de tu vida vas a salir de ese lugar de sometimiento y maltrato para sentirte fuerte internamente y empoderada?

Los psicólogos no damos consejos, solo te ayudamos a pensar (ni más ni menos).

Te recomiendo TCC (terapia cognitivo conductual) breve, focalizada en la temática por la cual consultas y por objetivos, para que puedas conectarte con tus emociones de una manera más saludable, trabajando tu seguridad en vos misma a fin de no sentirte vulnerable ni expuesta ante el maltratador / abusador de tu esposo, pero sobre todo, para que aprendas a establecer límites claros y sanos, identificando tus miedos e inseguridades para que empieces a valorarte, entre otras cuestiones, para así en definitiva, mejorar tu salud emocional, tus vínculos y tu calidad de vida.

Estoy atendiendo solo virtual bajo este enfoque TCC. Quedo a tu disposición ante cualquier consulta que en confianza quieras hacerme por privado.
Cálidos saludos,

Lic. Maximiliano Mardin Psicólogo en Buenos Aires (CABA)

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17 JUN 2026

Hola Angela, si bien han pasado algunos años desde tu post, ¿pudiste empezar psicoterapia o tuviste alguna consulta con psicólogo/a?
Escribime si querés.
Saludos,

Lic. Maximiliano Mardin Psicólogo en Buenos Aires (CABA)

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8 MAY 2022

Angela si queres estar mejor hace terapia con Ensueño Dirigido.
Saludos

Estrin Silvia Noemi Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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10 AGO 2021

Angela
La situación que estas atravesando es compleja, pero tiene una salida. Si queres iniciar un tratamiento individual, podes contactarme.
Saludos

Lic. Laura Labiano Psicólogo en Mendoza

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5 AGO 2021

Hola Angela, los psicólogos no somos consejeros, pero puedo decirte que en un espacio de terapia podes tomar con fuerzas las herramientas que tenés para fortalecer tu autoestima y salir de cualquier situación difícil en la que te encuentres. Procurate un espacio de psicoterapia individual cuanto antes. Un saludo.
Daniel Benítez

Daniel Benítez Psicólogo en Palermo (Buenos Aires)

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