Necesito saber qué me puede estar pasando y que terapias me pueden ayudar en el tema. Trabajo a distancia algunos días a la semana, mi pareja esta todo el día en la casa, a veces sin hacer nada, me siento estancado en todo, nunca he podido avanzar. Cursaba en la Facultad y la abandoné por otra cosa que me gustaba estudiar más, pero no le encuentro mucho futuro en lo próximo. Tengo una buena familia (padres y hermanos) pero siento que mi pareja no me ayuda y yo siempre estoy a su disposición, dándole todo lo que tengo y haciendo todo por ella. Quiero empezar a vivir más feliz, me cuesta expresar mis emociones con ella porque siento que cada vez que le digo algo ella se va a enojar conmigo o va a desacreditar lo que siento. Me siento solo y sin amigos, a pesar de tener. Muchas gracias por este espacio para poder desahogarme y expresar lo que siento.
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13 SEP 2023
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Hola. Mira por lo que leo vivís en una situación muy parecida a la que muchos de mis pacientes consultan, una vida sin deseos, sin proyectos, sin ganas o deseos.
Te propongo hacer algo diferente y que se recorrer el camino de tus propios anhelos y proyectos ya que sin eso estás más cerca de lo que los psicólogos llamamos pulsión de muerte que es la tendencia a que nuestra psiquis piense en lo negativo pero la vida es la lucha constantemente con la pulsión de vida, es una gran mezcla entre una y otra que a veces gana la que uno no quiere: la del aburrimiento, el desgaste, la angustia y las inhibiciones.
La psicóloga llega para ayudar, justamente, en una situación como la tuya.
Estoy a disposición.
Lic y Prof Giselle Maresca
20 SEP 2023
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Buenas Tardes
Te sugiero comenzar terapia cognitivo conductual. Ayudara en este proceso de autoconocimiento, y brindara distintas técnicas para el manejo de las emociones.
Cualquier cosa estoy para lo que necesites
Saludos!
12 SEP 2023
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Hola. El malestar que sentis puede abordarse en psicoterapia. Todo lo que contas (ideas, conductas) puede ser analizado; eso te permitirá modificar lo que necesites. Pero es necesario que te des el tiempo para hacerlo. Te mando un saludo.
12 SEP 2023
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Hola Diego,
es probable que estés atravesando una crisis existencial, que habría que precisar cuándo comenzó.
No estás conforme con lo que estudiás, sentís que no avanzás en general;
tenés una sensación de soledad, vacío, angustia, que va más allá de quienes están en la realidad concreta, lo que te lleva a la dificultad de expresar emociones, sentimientos.
Sentís una relación "deigual" con tu pareja y no estás pudiendo hablarlo, por temor a que se enoje, lo que deja inferir cierta dependencia emocional y necesidad de aprobación -temor a que desacredite lo que expreses"
Lo importante es qe querés vivir más feliz.
En un espacio de terapia podrás ir trabajando estos temas, desde distintos abordajes según la terapia -todos válidos-
Fijate con cual te sentís más cómodo, en confianza, vos.
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino
12 SEP 2023
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Buenos dias. Tus preguntas son indicadores de que es posible mejorar tu calidad de vida. Con acompañamiento profesional vas a poder encontrar respuestas. Los espacios de terapia son construcciones que nos permiten conocernos y replantearnos aquellas cosas que no nos resultan cómodas.
12 SEP 2023
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Diego, gracias expresar lo que sentís.
Te recomiendo psicoterapia individual, donde vas a poder profundizar en todos estos temas.
En ocasiones la ayuda puede venir de adentro nuestro y nos cuesta verla, por eso depositamos la responsabilidad de ayudarnos en otros, sobre todo porque uno ayudó, ellos deberían ayudarnos, pero no siempre es así.
Te recomiendo que empieces a hacer aquello que querés hacer, que no te detenga el que dirán, acercarte a la gente sin esperar nada a cambio y notar si en esos momentos sientes algo diferente, quizás felicidad.
12 SEP 2023
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Hola Diego buen día
Lamento que lo estés pasando mal
Creo que te ayudaría mucho en este momento tener un espacio terapéutico para poder pensar por qué te sentís tan frustrado, porque sentís que se hablas es sólo para lastimar y no para poder comunicarle al otro lo que te pasa
Creo que faltan palabras en tu relación
Es importante que puedas expresar lo que te pasa, poner límites, la única forma que tiene el otro de enterarse lo que te está pasando es aprendiendo a poner en palabras, esto es darle una oportunidad al otro
Por otro lado si bien estamos pasando momentos difíciles, hay que intentar encontrar la forma de poder no sólo ganar dinero y ser funcionales, encontrar lugares y nos den placer
El placer es la única forma de poder contrarrestar nuestra tristeza
Ojalá que no pierdas esta oportunidad de pedir ayuda
Seguro vas a estar bien
Lic Carolina Ramos
12 SEP 2023
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Hola Diego : Pareciera que tu estancamiento tiene que ver con sentirte sin ideales que orienten tu vida en un sentido y direccion que te satisfaga realmente. En general nos hace feliz una ocupacion , carrera o trabajo que nos guste y nos permita desarrollar habilidades que tal vez ni conocemos. Parece que esto empaña tus relaciones sociales y tu vida de pareja no permitiendote ser feliz.Te recomiendo comiences un proceso de orientacion vocacional que te permita encontrar tu vocacion y elegir con mas libertad conociendo tus habilidades para armar un proyecto futuro. Puedo ayudarte y te espero.Cariños.Lic. Alicia Pose
