No entiendo qué me está pasando, es complicada mi situación

Sostuve una relación con una amante más joven que yo. Al inicio, yo sentía que ella estaba muy enamorada de mí, porque en cada momento me llenaba de detalles, pero de un día para otro, me dijo que me había dejado de amar, que se había cansado de esperar y demás cosas, que me hicieron sentir muy mal y en cierta medida, me di cuenta de que me enamoré de ella. Por otro lado, también siento que amo a mi esposa y no quiero hacerle daño confesándole lo que hice, además, eso destrozaría a mis hijos y evidentemente no quiero causar un daño de esa magnitud a ellos. A la fecha he intentado olvidar a mi amante y ha sido una situación por demás complicada, ya que sigo pensando en ella y por otro lado me siento culpable cuando estoy con mi esposa, tan es así que en varias ocasiones he estado a punto de confesarlo; pero siento que tratar de liberar mi culpa de esa forma, solo le traería un dolor insoportable a ella. Quiero dejar a un lado mi pasado y reintentar con mi esposa, pero no sé si la culpa me lo permita.