He tenido últimamente muchos ataques de ira, me frustro rápido, tiendo a querer romper las cosas, cuando estoy sola me siento triste no siento hambre y ganas de estudiar o levantarme de la cama. Cada vez que lloro no puedo parar, me cuesta respirar y siento que me ahogo y me late muy fuerte el corazón.
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11 AGO 2023
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Hola Mily
Lamento mucho por lo que estás pasando
Es Importante que encuentres un espacio terapéutico para poder trabajar toda esta angustia que te rebalsa
, te lástima, te aleja, te transforma en una persona que no te gusta
Muchas veces el dolor y la frustración nos es más fácil sacarlo en forma de enojo, de ir
Pedí ayuda antes de qué empieces a perder cosas que te importan mucho
Vas a estar bien
Lic Carolina Ramos
29 AGO 2023
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Hola Mily. Tal vez es momento de comenzar un proceso terapéutico para poder aprender a manejar la frustración. Hay técnicas para poder autorregularte. También es necesario trabajar estas emociones para poder modificarlas, tal vez estén asociadas a ciertos pensamientos que tenes en relacion a vos misma, a modificar...
Cualquier cosa estoy a disposición. Cuídate.
Saludos!
17 AGO 2023
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Hola Mily, como te va?
Posiblemente estés atravesando algo similar a una depresión. Tal vez te tranquilice saberlo, aunque los diagnósticos no curan.
Para curarte, te recomiendo que inicies un tratamiento analítico.
Te comento que atiendo solamente online.
Espero que mejores pronto.
Un abrazo.
Pablo.
Pablo Parodi
Psicólogo en Villa Ortúzar (Buenos Aires)
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12 AGO 2023
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Hola Mily. Es probable que necesites hablar y elaborar algunos temas. Estos síntomas que mencionas no te permiten crecer y desarrollarte; pero ya pediste ayuda en este espacio, eso habla bien de vos. Ahora te recomiendo que inicies una terapia para continuar con el proceso, te va a ayudar. Deseo que lo resuelvas. Un saludo.
12 AGO 2023
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Hola Mily, es importante que puedas iniciar un tratamiento terapéutico para que puedas poner en palabras todo esto que te está pasando… cuando las palabras faltan los síntomas pasan al cuerpo, por eso la importancia de poder iniciar terapia.
Cariños,
Lic. Cecilia López Kilian
11 AGO 2023
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Hola Mily, gracias por escribir y confiar en que podemos ayudarte. El primer paso lo diste.
Por lo que contás la angustia te desborda y aparecen los síntomas en el cuerpo.
Por eso mismo es importante que puedas empezar a hablar sobre qué es esto que te hace sufrir.
A tu disposición por cualquier consulta.
11 AGO 2023
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Hola Mily, comprendo la difícil situación que atravesas. Por la descripción qué haces entiendo que estás padeciendo una angustia muy grande y en algunos momentos ataques de pánico. Es importante que puedas encontrar un espacio de acompañamiento adecuado para poder ubicar que es lo que está desencadenando estos episodios.
Lic Aldana Flamia
11 AGO 2023
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Mily, que difícil momento estás viviendo y que valiente al pedir ayuda.
Me parece importante que te enfoques en aquellas pequeñas cosas que te gustan hacer, aunque mínimas sean, y a la par comenzar un espacio psicoterapéutico para entender, vivir y transformar esa angustia que hoy tanto te está afectando.
Saludos.
Gastón
11 AGO 2023
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Hola Mili! Evidentemente estas muy angustiada pero seguramente no sabes que desencadeno tanta frustracion,ira o enojo porque no nombras ninguna situacion en especial ya que solo registras las consecuencias en tu estado animico. Seria importante que pudieras encontrar contencion y ayuda en un espacio terapeutico individual que sea intimo y respetuoso para puedas expresar tus emociones y reflexionar sobre tus estados psicologicos. Puedo ayudarte.Cariños.Lic.Alicia Pose
