Relación tóxica #2
Tengo un gran problema entendiéndome a mí mismo dentro de mis actitudes dentro de una relación. Empecé hace 3 meses con una persona que me agradaba aunque siempre tuve mis dudas por lo que decidí ir a un ritmo lento intentando ver cómo se formaba el lazo ya que tuve malas experiencias enamorándome de golpe. Simplemente desconfiaba, poco a poco la cosa iba relativamente bien hasta que a los 2 meses empezó a ir relativamente mal porque empecé a darme cuenta de unos celos por parte de ella (que según creo yo eran injustificados) hacia conversaciones viejas con personas que yo quise mucho en su momento lo que derivó en que ella intentase cortar la relación. Al final no pudo terminarla pero volvió a intentarlo una semana después quedándose en mi casa y diciéndome que ya no quería hablar más conmigo pero que esa noche estuviese con ella dándole afecto. La cosa tampoco pudo terminar ahí debido a que yo simplemente no soportaba sentir que le estaba dando afecto por última vez, ella volvió a intentarlo al par de días, esta vez por chat, no puedo recordar muy bien esta 3ra vez ya que sufrí mucho y la conversación que tuvimos duró toda la noche, 6, 7 u 8 horas y dijimos muchas cosas. La cosa no terminó ahí; pero en ese momento entré en lo que creo que podría ser un principio de depresión (aunque no soy nadie para diagnosticarlo) por lo que decidí pedir ayuda profesional. A partir de ese 3er intento de ruptura dejé de querer verla los fines de semana como regularmente hacíamos, quise pedir un tiempo pero ella no quiso ni quiere dármelo (para ella dar un tiempo sería cortar definitivamente y no darme chance a volver por lo que sería una decisión definitiva la cual no soy capaz de tomar de momento).
Intento solucionar las cosas sin alejarme tanto de ella, al principio dije que no quería verla ese fin de semana pero insistió y al fin accedí ya que no quise hacerle daño. Ese mismo fin de semana le expliqué que necesitaba despejarme un poco y ir a una fiesta de cumpleaños yo solo el próximo fin de semana lo cual ella lo tomo relativamente bien hasta que cuando llegó la fecha de esa fiesta empezó a tomarlo mal. Al parecer ella recibió una llamada con una noticia importante que quería darme en persona ese sábado el cual yo iba a salir, si bien intentamos negociar entre "te veo el domingo , el miércoles" no llegamos a un acuerdo por lo que yo decidí pensar en mí e ir a dicho cumpleaños. ¿Qué podía salir mal? ¿Que se enojara? ¿Que me dejara? ¿Que estuviera con otro?
Bueno, ella tuvo un "amague de suicidio" justo el domingo después de dicho cumpleaños por problemas personales ajenos a mí. Ese día estuve con ella hablando por teléfono, tuve un ataque de ansiedad ya que ella estaba pendiendo de un hilo y yo no sabía qué hacer, hablé con muchos amigos míos, suyos y llegué a llamar a emergencias.
El fin de semana siguiente tuvo un episodio similar en donde recibí lo que parecía ser una carta de suicidio en donde claramente se estaba despidiendo, logré estar con ella ese fin de semana con mucho dolor y puede que evitara algo malo.
Este sábado tiene su primera sesión con el psiquiatra, yo apenas puede ver a un psicólogo 3 veces y no sé si está especializado en mi caso concreto y tal vez necesite alguna otra sesión con otra persona que pueda complementarlo.
En mi día a día personal siento nudos muy intensos en la garganta, dolores extraños de cabeza, angustia constante, confusión, siento que la muerte asecha constantemente y no sé si mañana voy a recibir un mensaje diciéndome que ella ya no está.
Dato a resaltar es que no soy capaz de dejarla no solo por sus problemas sino porque también siento mucho miedo a perder su cariño, a no ser importante para ella.
Lo que escribo ahora es para informarme de qué profesional está especializado en este tipo de problemas para poder recibir una terapia lo más acorde a mí en lo posible, no sé si el problema es la depresión, la ansiedad, la culpa o una mezcla de todo, tampoco estoy seguro de si necesito un psiquiatra o no y me gustaría tener una guía.
Muchas gracias.
