Siento que necesito ayuda

Hola Miguel, te sugiero q inicies una terapia con Ensueño Dirigido.
Consultame
Saludos
SNE

Buenas tardes Miguel, espero que te encuentres bien. Es un buen paso reconocer que necesitás ayuda porque es el comienzo para resolver esta situación. Es posible que al haber pasado por una ruptura amorosa estés pensqando todo el tiempo en eso, recuerdos, sensaciones, emociones encontradas etc. Si tu mente está puesta en todo lo relacionado con la ruptura es esperable que las demás actividades pasen a 2º plano. Te recomiendo que inicies terapia para trabajar el duelo por el término de la relación y así después puedas comenzar a realizar todo lo que deseés y necesites. Un fuerte abrazo.

Miguel. Es conveniente hablar de estas rupturas y elaborarlas. Cuando esto no sucede, el estado de ánimo se ve afectado; también algunas áreas de nuestra vida: dificultad para dormir, el rendimiento laboral o académico en algunos casos. No pierdas la oportunidad para hacer psicoterapia; te va a ayudar. Un saludo.

Hola Miguel, cada uno transita los duelos como puede... Siento que ese "sin terminar" que decís, se puede usar también para otras cosas (y tal vez el dejar TODO "sin terminar", sea un modo de expresar algo en acto).

Es muy probable que puedas salir de este proceso solo, por lo general son estados dolorosos que tienen un principio y un fin.
Eso sí, si consideras que te esta costando llegar al final del proceso o que es dolor es desmedido, te recomiendo que inicies un análisis.

Te comento que atiendo online.
Espero que andes bien.

Un Saludo.

Pablo.

Hola Miguel , es interesante en este momento de duelo poner a trabajar “ la pérdida “ y este padecimiento subjetivo que cada quien debe elaborar en un espacio terapéutico .
Es significativo que terminaste tu relación y a partir de allí no podes terminar nada .
Espero puedas considerar darte un espacio para pensar sobre ello .

Hola Miguel, estas transitando un proceso de duelo por perdida amorosa, que puedas acceder a un espacio terapéutico para poder transitar con esta angustia seria muy importante. Gracias por tu consulta. Lic. Norma Mazzarone

Miguel, como lamento escuchar eso. Estás atravesando un duelo, una pérdida y de allí es esperable el desgano. :Lo importante es que tengas presente que ello es pasajero, y de seguro podrás recuperar energías luego de procesarlo adecuadamente.
Empezar por darle palabras a lo acontecido es un inicio.

Si quiseras, estoy para ser parte de ese proceso. Saludos

Hola. Tal vez es momento de iniciar un proceso psicológico para poder tramitar tus emociones en relacion al duelo. Te recomiendo técnicas de relajación y meditación para inducir al sueño y podes disminuir la angustia. Cualquier cosa a disposición. Saludos!