Siento que no hago nada bien

Realizada por Day~A · 7 oct 2022 Autoestima

Hola, hace tiempo que vengo con este sentimiento que me cuesta expresar y me altera muchísimo. No sé para qué existo y que quiero para mi vida, tengo 22 años y siento que todo pasa volando, no tengo amigos y apenas hablo con mis compañeras de trabajo en la cual me siento muy incómoda, como si no fuese bienvenida y todo eso hace que me sienta mal físicamente. Eso me pasa cada vez que entro a un lugar nuevo a trabajar, y en vez de sentirme con energía y ganas siento que se me van cuando llego al lugar de trabajo (las ganas y energías se me van donde quiera que vaya) y eso me hace sentir tan triste.
El miércoles estaba mostrándole pantalones a un hombre en el local donde trabajo, en una estantería alta que después de terminar de mostrarle la ropa, la hija de la dueña me dijo que no me tengo que enojar con los clientes porque es mi trabajo bajar la ropa y mostrársela porque los hago sentir mal, cosa que yo en ningún momento me enojé y se lo dije pero siento que no me creyó y por esa razón casi le suplico que me crea y en lugar de eso solo lloré en silencio y no volví a sentirme tranquila hasta llegar a acostarme en mi cama. Pude haberle pedido perdón al hombre por darle una mala impresión pero me dio mucha vergüenza y miedo.
Ya no tengo deseos de ir a trabajar, como antes de tener este empleo ya no tengo deseos ni de vivir, porque creo que no entiendo la vida ni a las personas, no me puedo entender a mí, ni siquiera sé cómo recuperar la confianza en mí porque sé que hago todo mal (como en el caso de bajar los pantalones para un cliente). Siento que no tengo un lugar en la vida y eso me genera mucho miedo que escondo y después me hace mal.

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Mejor respuesta 8 OCT 2022

Hola Day, cuánto sufrimiento y angustia se percibe en tu relato! Podés ir construyendo seguridad y confianza en vos misma; decís "recuperar" la confianza: recordás haberla tenido, haberte sentido mejor? Cómo te sentís en relación a tu familia? Sos muy joven, podés ir fortaleciéndote, trabajando tu autoestima y encontrando sentido, deseo tanto de vivir como de trabajar, relacionarte con pares, comenzando a contactar con vos misma desde otro lugar podrás encontrar o construir tu propio lugar, en un espacio de terapia, acompañada, orientada por el terapeuta. Saludos cálidos! Cristina Cubisino

Lic. Cristina Cubisino Psicólogo en San Cristóbal (Buenos Aires)

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10 OCT 2022

Hola si quieres estar mejor hace terapia con Ensueño Dirigido.
Consultame . . .
Saludos cordiales

Estrin Silvia Noemi Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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10 OCT 2022

Hola Day!
Que estés pasándola pésimo ahora, no quiere decir que deba durar para siempre. Y tu estado actual no define quién eres.
El espacio terapéutico, es una oportunidad para el cambio, donde puedas descubrir que vivir una vida con sentido, a veces cuesta malestar, pero vale la pena.
Si crees que necesitas ayuda profesional, no dejes de buscarla.

Saludos !

Lic. Florencia Baigorria Psicólogo en Córdoba

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10 OCT 2022

Hola Day! La mejor manera de tratar este tema entre otros es en el marco de un espacio terapéutico individual. Puede ser On line o presencial.

No dudes en consultarme.
Puedo Ayudarte.

Daniel Benítez

Lic. Daniel Benítez Psicólogo en Palermo (Buenos Aires)

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9 OCT 2022

Hola Day a, creo que precisarías comenzar terapia para poder ir expresando estas cosas que te pasan y así ir viendo tu valoración de autoestima. Ojalá puedas empezar. Gracias por tu consulta. Lic. Norma Mazzarone.

Lic. Norma Mazzarone Aiello Psicólogo en Nueva Pompeya (Buenos Aires)

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8 OCT 2022

Hola

Cristina Cortéz Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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8 OCT 2022

Hola Day-A
Se lee mucha angustia, inseguridad, que producen la falta conformidad en tus lugares.
Es el momento propicio para iniciar tu terapia y así encontrar las herramientas necesarias para enfrentar y aliviar tus malestares.
Te dejo mis saludos
Lic Cristina Cortéz

Cristina Cortéz Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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8 OCT 2022

Hola Day, sos muy joven aun y tenes la posibilidad de empezar un proceso de autoconocimiento. Descubrirte en todas tus fortalezas y debilidades para tener la vida que queres vivir. Esa es tu decisión más importante. No te demores viviendo en el malestar. Toma las riendas y acciona para sanar. Estas y estarás a tu cuidado. Te espero.

Lic. Laura Canosa Psicólogo en Matheu

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8 OCT 2022

Day~A: Si esto te pasa en cada lugar donde entras a trabajar, como decis, sería de ayuda que revises algunas ideas y creencias que llevas con vos, como la idea de no ser bienvenida, por ejemplo. Eso se logra en un espacio de psicoterapia. Con tiempo y algo de paciencia podras entender mejor lo que te pasa, y asi poder enfrentarlo. Un saludo.

Lic. Marcelo Cesar Aguirre Psicólogo en La Plata

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8 OCT 2022

Hola. Creo que es hora de valorarte a vos misma. Independientemente a los errores y aciertos que cometas en tu día a día y teniendo en cuenta comentarios como el de la hija del dueño pero sin dar permiso a herir tu confianza en vos. Son observaciones, no latigazos! No te castigues ni te culpes y siempre da lo mejor de vos. Sé feliz y disfruta cuanto hagas. No te tortures! Es momento de ver las cosas con otro color de lentes. Estoy a tu disposición. Abrazo fuerte. Sé q podes dar este cambio!

Gabriela Ominetti Psicólogo en Rosario de la Frontera

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