Estoy sufriendo leves ataques de pánico, leve falta de aire, nerviosismo, dolores de cabeza, miedos, ansiedad. A su vez se me hace muy difícil concentrarme en las tareas laborales. Siento desgano para realizar tareas cotidianas. Me cuesta conciliar el sueño y me cuesta levantarme a un horario especifico. Ganas de no levantarme. Falta de apetito. Sumado a un bullicio de ideas y preocupaciones constantes en mi cabeza. Incertidumbre y sensación de inseguridad en mí misma.
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8 MAR 2023
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Maru,
infiero que transmitís un auto diagnóstico desde leer doctor google.
Te invito a que consultes con un profesional (que ha estudiado años)
le cuentes lo que te sucede, cómo te sentís, repondas sus preguntas y repreguntas
y a partir de allí verán cuál es el tratamiento más adecuado para vos.
Saludos
Cristina Cubisino
8 MAR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Maru...lo mejor para estos casos es que puedas acceder a un espacio terapéutico para que con la contención profesional necesarias transites el proceso de mejoría de estas situaciones. Gracias por tu consulta. Lic. Norma Mazzarone.
7 MAR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Hola Maru, haces una descripción de esos síntomas que padeces… pero pareciera que te olvidas de que esos síntomas tienen una historia. Ahí es donde está la clave.
Hay una causa para tu padecimiento, ¿Cuál? por el momento no lo sabemos… Te invito a que busquemos esa clave, para poder leer esos síntomas, para poder descifrarlos y hacer que desaparezcan.
También te comento que atiendo online.
Un abrazo.
Pablo.
Pablo Parodi
Psicólogo en Villa Ortúzar (Buenos Aires)
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7 MAR 2023
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Maru: Creo que es momento de que elabores los temas y preocupaciones detrás de estos síntomas. Seguramente hay temas que hablar y decisiones que tomar. Sugiero que comiences una terapia que te ayude con esto. Un saludo.
7 MAR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Maru, te sugiero comiences tratamiento cuanto antes y realizar una evaluación de interconsulta médica de ser necesario. Seria bueno que pudieras ubicar cuando comenzaste con esta sintomatolologia y si pasó algo que pueda haber sido el desencadenante del mismo. Estoy a tu disposicion, para lo que necesites. Un beso
7 MAR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Maru! Cómo estás?
Al parecer, cómo vos misma te estás dando cuenta, podrías estar sufriendo un trastorno de ansiedad y un trastorno depresivo, ambas patologías muy comunes, y muy común es que se presenten juntas en la misma persona.
Los trastornos de ansiedad, al no recibir tratamiento, suelen cronificarse.
Los trastornos emocionales en general reducen mucho la calidad de vida, y te sugiero que empieces un tratamiento, en esta página podés encontrar muchos profesionales.
Saludos y que te vaya muy bien!
7 MAR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Maru, lo que contas es tratable con un proceso de autoconocimiento, esto te va a permitir aprender herramientas de gestión emocional. Inicia psicoterapia para salir del malestar y recuperar la salud y calidad de vida. No dejes de consultar. Cariños!
