No quiero salir de mi casa, no me siento cómoda conociendo a nuevas personas. No tengo ganas de hablar con nadie, trato de evitar a todos los que conozco, incluso a mi familia. Me quedo en mi habitación todo el día ya que no tengo ganas de hacer nada, tampoco como bien las comidas que debería. Hay días en que no como absolutamente nada. Y hay otros días en que no puedo parar de comer, incluso cuando ya no tengo hambre. Últimamente me enojo fácil, todo me comenzó a molestar y cuando me enojo termino rasguñándome la cara o otra parte del cuerpo o golpeándome. No se si tiene que ver esto pero cuando estoy en los centros comerciales o lugares donde hay muchas personas, ruidos o cosas llamativas juntas dejo de estar presente. Me refiero a que en esos momentos puedo seguir caminando y hacer cosas pero no soy consciente de lo que hago, luego cuando vuelvo a darme cuenta de las cosas no recuerdo que fue lo que hice durante ese tiempo.
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29 ABR 2020
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Hola Diana, te va a ser de mucha ayuda un tratamiento psicoterapéutico individual.
Puedo ayudarte de manera on line.
Saludos
22 JUN 2020
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Espero que hayas comenzado terapia y estés transitando el proceso hacia el sentirte mejor,
en relación a todo lo que describías que te estaba sucediendo en abril.
Saludos cálidos!
29 ABR 2020
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Hola Diana, diste un primer paso que es contar acá que es lo que te está pasando, no es un dato menor... es muy importante que hayas dado este paso. Lo mas conveniente es que consultes y comiences una terapia con un profesional que te brinde un espacio donde puedas sentirte cómoda, contenida y que puedas poner en palabras ese enojo que te invade y que volcas hacia vos misma maltratandote. Son pocos los datos que brindas... no sabemos tu edad ni con quien convivis.... Hay diversos temas para ir elaborando, tu aislamiento, tu trastorno de alimentación, tu enojo y agresión hacia vos misma, pareciera que hay una falta de concentración o de atención... Un profesional va a poder guiarte sobre los pasos a seguir, que seguramente incluirán algún chequeo médico para descartar cuestiones orgánicas.
Quedo a tu disposición,
Un abrazo cordial
Lic. Nora Martínez
29 ABR 2020
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Hola Nadia, lejos de llevarnos por diagnósticos, por lo que contás “te vas de la escena”. Habría que ver de qué se trata, eso sólo por medio de un tratamiento.
29 ABR 2020
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Hola Diana, estas transitando una depresion, fobia social, transtornos ďe alimentacion, etc.
Necesitas comenzar una terapia con urgencia.
Podes consultarme Online.
Saludos Lic. Silvia Estrin
29 ABR 2020
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Hola Diana, estas describiendo situaciones de auto-agresión que no son menores. Te sugiero que hagas una consulta profesional lo antes posible. Seguramente empezarás a sentirte más aliviada al poder conversar esto que te ocurre en un espacio de contención.
Quedo a disposición.
Cariños.
Lic.Romina Mentasti.
Atención Online
29 ABR 2020
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Hola diana
Hay claros síntomas de depresión, angustia ansiedad,
Te sugiero hacer una consulta con psiquiatra y tener un espacio Terapéutico para poner palabras a lo que sentis.
Saludos Lic Sandra suriano atiendo online
29 ABR 2020
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Hola Diana, leo en tu relato indicadores de un estado depresivo (aislamiento, desgano, alteraciones del apetito-comer mucho o no comer- irritabilidad, ansiedad, enojo, lastimarte a vos misma) e indicadores de fobia social (no sentirte cómoda conociendo gente, evitar a las personas conocidas, ansiedad/angustia intensa en lugares con muchas personas -con la sensación de estar en automático al punto de "ausentarte" y luego no recordar lo que hiciste en ese lapsus de tiempo-). Necesitás ayuda terapéutica, concretá una entrevista, online por ahora. Contá conmigo, podés escribirme. Saludos.
28 ABR 2020
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Hola Diana, en un principio estaría bueno remarcar que pudiste situar tu malestar y lo que te angustia. Eso implica ya un primer paso porque no es tarea sencilla hablar de lo que le pasa a cada uno. No sólo asumiste el trabajo de hablar de lo que te pasa sino que también pudiste buscar una página de psicólogos y escribir (que tampoco es tarea sencilla) sobre lo que sentís. Otra cuestión que resulta importante situar también es que este malestar actualmente se da en un contexto mucho más complicado donde el aislamiento preventivo puede generar situaciones de mayor irritabilidad donde uno sienta menos interés o deseo de encontrarse continuamente con quienes está conviviendo. A veces uno construye posiciones subjetivas donde la angustia no puede ponerse por completo en palabras y se termina por responder con el cuerpo, lo que no implica siempre un buen trato hacia el mismo como por ejemplo ya sea no comer, comer poco o de forma poco saludable, entre otras cosas. Probablemente lo que te sucede en los centros comerciales esté vinculado a otras cuestiones de tu malestar porque fuiste vos misma la que lo situaste en el mismo párrafo. Y por ultimo también me parece indispensable poder trasmitir, en parte, que lo que uno construye en relación a un malestar tiene vinculación con lo complejo que son los senderos o caminos que con llevan encontrarse con el deseo propio. Transitar ese camino donde se pueda ir construyendo posiciones de mayor placer y menos angustia es la apuesta que implica iniciar análisis. Un trabajo que no está exento de angustia pero que permite construir espacios, formas, modos, prácticas más amigables con nosotros mismos. Las cuestiones a trabajar en terapia revisten de gran complejidad espero que esta respuesta breve pueda acompañar un poco al menos tu angustia. Saludos
28 ABR 2020
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Diana, estaba leyendo tu relato y me parecía importante decirte, o mejor dicho destacar el hecho de que nos hayas escrito. Yendo a cómo titulabas tu consulta, podría pensar que algo de ganas de comunicarte hay aún y que tal vez lo que te pase no sea con el "todos" que podría implicar ese "nadie" de tu título, por eso celebro que lo estés haciendo de hecho, que te estés comunicando con nosotros. Eso es importantísimo, por eso mi interés en no dejarlo pasar.
Siempre a quienes me consultan, suelo recomendar que además de la consulta conmigo, no dejen de consultar con otros profesionales de la salud, al menos para poder descartar causas orgánicas de su malestar.
Si bien soy profesional de la salud mental, al ser psicóloga y no médica, no tengo conocimiento específico sobre ciertos acontecimientos en el cuerpo, por lo que tal vez no te esté dando la indicación precisa, pero se me ocurre que sería importante que consultes con un neurólogo y tal vez también con psiquiatra, y le cuentes todo esto que nos estás contando.
O bien podrías consultar con un médico clínico para que pudiera él/ella asesorarte mejor e indicarte bien a qué especialista deberías consultar (neurología, psiquiatría, endocrinología, etc.)
Ahora bien, dicho esto, habiendo dado la sugerencia de que consultes con los médicos sobre esto que te acontece (nunca está de más además, siempre tenemos que hacernos chequeos anuales), que consultes con médicos no quiere decir que no puedas (habiendo causas orgánicas o no habiéndolas) consultar con los profesionales de la salud mental para trabajar esto que te pasa, ver desde cuándo es que te está pasando esto, y poder trabajar a qué responde (más allá de si hubiera alguna explicación médica) subjetivamente.
Creo que sería oportuno que pudieras aprovechar un espacio de escucha para poder traer todo esto que te pasa y poder ver de qué va el asunto y tratar de ayudarte a encontrar una forma de que pudieras regular eso que a veces te aparece como en exceso y no te es saludable. El hecho de que nos consultes daría la pauta de que no quisieras más seguir de esta forma, de que quisieras encontrar formas saludables ( en las que no te lastimes) de transitar tu dolor
¡Estamos a tu disposición!