Hace años que tengo ansiedad, aunque últimamente se está haciendo imposible. Nunca me lo traté hasta ahora, que me decidí a empezar tratamiento psicológico. La psicóloga a su vez realizó una interconsulta con un psiquiatra, porque más de una vez terminé en la guardia médica. No por no saber qué era lo que me pasaba, está claro que son ataques de pánico; pero son como en cadena. Las únicas veces que fui, fueron aquellas en las que tenía tres ataques de pánico en un mismo día, y la sensación de no poder respirar y las manos, cara y pies acalambrados son difíciles de ignorar. Me pasan en cualquier lugar, así yo me sienta "tranquila" de la nada no puedo respirar.
Últimamente empecé a tener también mioclonias, que mi doctora me dijo que también se deben al estrés. Las tengo durante todo el día, y aunque son fáciles de ignorar, a la hora de dormir son muy molestas, porque cuando por fin me estoy quedando dormida, me despiertan de golpe.
Hace poco experimenté por primera vez lo que yo creo es disociación, que me dejó en la guardia porque nunca me había pasado y sentía que no podía articular palabras, entendía lo que pasaba y quiénes tenía a mi alrededor, pero no sentía ningún tipo de.... emoción? Era como si todo estuviese lejos mío y de repente nada me hacía gracia y todo me parecía frío, sin sentido. Me asustó mucho.
Hoy me pasó otra vez, en medio del comienzo de un ataque de pánico. Y de pronto la ansiedad desapareció, podía respirar normal otra vez, pero me había quedado en ese estado de... "nada". Duró unos 30 minutos y después volví a ser yo.
¿Pueden estar estas dos cosas conectadas de alguna forma? No tuve ningún tipo de trauma, jamás. De ahí mi duda a qué se podría deber. Está descartado algo físico en la cabeza, hace poco mi médico me mandó a hacer tomografía de cabeza por posibles migrañas y salió todo perfecto.
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19 DIC 2018
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Buen dia lucrecia, si bien la mayoria no presenta este tipo de disociaciones, hay casos de moderados a severos que pueden presentarlas al igual que las mioclonias. Una vez descartadas causas clinicas lo recomendable es iniciar un tratamiento combinado en el que intervenga tanto un Psiquiatra como un Psicologo.
No necesariamente la causa puede ser un trauma unico, muchas veces son situaciones mas pequeñas que en general se naturalizan sostenidas en el tiempo. Para saberlo hay que indagar en tu historia de vida y tratar de buscar cual puede ser el origen, que muchas veces está como te digo naturalizado o bien bloqueado y con una guia profesional es posible hacer que salga a la luz.
Espero haber respondido a tu pregunta, cualquier otra duda podes escribirme.
Saludo grande!
26 OCT 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Lucrecia, cómo estás?
te comento que estoy atendiendo de modo presencial,
además de continuar con sesiones online.
cualquier consulta, a disposición.
Cálidos Saludos!
Cristina Cubisino
6 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Lucrecia, hola, cómo estás?
Espero que encaminada en cuanto al motivo que te hizo escribirnos.
Te comento que estamos atendiendo online, si necesitaras otra consulta.
¡Saludos!
1 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola,
Espero hayas podido resolver lo que te motivó a consultar.
En caso contrario no udes en conctarme. Trabajo de manera On-Line. Puedo ayudarte. Saludos Cordiales.
10 DIC 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Lucrecia. La sensación que describís no es disociación en sentido estricto sino la manifestación de un gran monto de ansiedad, que supera hasta la de los ataques de pánico. Es una sensación de estar "fuera de vos" mirandote y mirando la situación como desde lejos, como en una película... Es como un "yo observador" que se defiende de la iinvasión de ansiedad/angustia (según Winnicott) Confiá en tu psicóloga y charlalo con ella. No decís si la psiquiatra te medicó, creo que podría ayudar. Saludos
