Realizada por Yudith Duran Garcia · 24 may 2020Asertividad
Siento que pasan muchas cosas al mismo tiempo y no logro conectarme con nada. Estoy y no estoy en las cosas, lo llevaba bien pero ya me cuesta hasta tener amistades porque nunca sé qué decir por miedo a que caiga mal o no ser apropiado y no tengo tiempo para dedicarme a una amistad. Así que me siento excluida de todo. Siempre estoy trabajando, estudiando o haciendo algo que demanda mi tiempo.
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25 MAY 2020
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Hola Angeles, tenés una gran necesidad de aprobación y mucha inseguridad en cómo va a caerles a los demás lo que digas o hagas. Esto se relaciona con tu autoestima y autoconcepto, creencias que te dificultan vincularte. El estar siempre trabajando o estudiando infiero que es como una defensa para evitarlo, aunque -en parte- te gustaría, de un modo donde sientas que estás, encajás, te conectás. Una terapia puede ayudarte a ir modificando todo lo anterior y aprendiendo nuevas formas de relacionarte con vos, las personas, el trabajo, el estudio. Escribime si querés y conversamos. Saludos.
12 OCT 2020
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Angeles, esperando que vengas mejorando en estos meses,
te cuento que estoy atendiendo de modo presencial además de continuar con sesiones online,
tanto en terapia individual como de pareja y de familia.
Un abrazo.
Cristina Cubisino
21 JUN 2020
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Hola Angeles, pudiste comenzar a trabajar en un espacio terapéutico
este sentimiento de no encajar en ningún lugar?
Espero que sí.
De no ser así no dudes en contactarme, atiendo online.
a disposición,
cálidos saludos!
27 MAY 2020
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Hola Ángeles, según tu relato, me da la impresión de que preferís refugiarte en las obligaciones tales como el trabajo, el estudio o lo que sea, antes de intentar vincularte con un otro. Una de las principales fuentes de sufrimiento en el ser humano tiene que ver con la relación con un otro, porque de alguna manera implica lidiar con algo que por definición nos excede, y por ende, con algún desajuste que requiera que nos readaptemos, lo que genera ansiedad o malestar. De igual modo sería adecuado explorar qué es lo que puntualmente te sucede a vos con esto que traes. Cualquier consulta estoy a tu disposición. Saludos.
26 MAY 2020
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Hola Angeles. Solo vos tenes la respuesta a ese malestar que contas que se expresa en la necesidad de aprobacion por parte del otro. Esta situacion, que en mayor o menor medida nos sucede a todos los seres humanos (por algo nos arreglamos para gustar, por algo nos alegra cuando recibimos una palabra agradable del otro, etc) . Cierto es que muchas veces sentimos que hay ambientes son mas receptivos que otros en relacion a la participacion. Y que esa situacion nos tiene como participantes, muchas veces nos hace sentir angustia.
Si logras poner en palabras, relatar con detalle y compromiso estas situaciones con un terapeuta, vas a lograr que esa experiencia angustiante pierda efecto, pierda fuerza.
La escucha de un terapeuta va a ayudarte para que veas, que lo que parece infalible y que te pasa solo a vos no es asi. Es posible progresar mucho en situaciones como la que describis.
Cualquier consulta consultame.
Saludos.
26 MAY 2020
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Hola Ángeles se trata de una fobia social está en relación a algún suceso traumático reprimido podemos desbloquearlo y eliminarlo para que tu vida sea más fluida , puedo ayudarte
26 MAY 2020
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Hola Angeles, el estar y no estar, así como el ocupar tu tiempo con distintas actividades puede funcionar como un blindaje para evitar conectarte con tus emociones actuales y tal vez ciertas cuestiones que sentis no poder afrontar. En tu relato también se evidencian varias contradicciones en relación a tus amistades. Tenes ganas de entablar relaciones afectivas pero no te faltan habilidades? Te dificulta mantenerlas porque el poner de vos misma te cuesta? O preferís evitarlas porque no tenes ganas de invertir tiempo y energía en ello? Todos esos interrogantes podrías trabajarlo en un espacio terapéutico.
Abrazo.
Lic. Vanina.
Atención online
26 MAY 2020
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Hola Angeles,
Esta dificultad que tenés para abrirte al otro por temor a caer mal o no ser apropiado puede trabajarse en una psicoterapia. Un punto importante de partida, en mi opinión, es que puedas empezar a hablar de qué se entiende por "apropiado", y ¿según quién? ¿Qué entendés por "amistad"? Parecería que trabajar, estudiar, o hacer algo que demanda tiempo es una defensa para no confrontarse con estos temores a la apertura hacia el otro. Quedo a tu disposición por si necesitas una escucha, saludos cordiales, Felipe DRUT,
Psicólogo.
25 MAY 2020
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Hola Angeles, me parece apropiado que busques un espacio donde trabajar tu seguridad y esa sensación que mencionas de estar y no estar en las cosas. Habría que ver por qué te dedicas tanto al trabajo y al estudio , dilucidar si son o no espacios para no enfrentar el temor que te produce lo social y de ser así poder trabajarlo.
Consultame si lo deseas.
(Atención Online).
Cariños.
25 MAY 2020
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Hola Angeles, tu alejamiento de la gente y el no encajar, el estar todo el tiempo haciendo algo, pueden ser formas de defenderte de situaciones inconcientes mas serias.
Tenes inseguridad y buscas aprobacion de los demas. Es necesario que te fortalezcas y confies mas en vos.
Una terapia seria lo ideal. Puedo ayudarte online.
Cariños
Lic.Silvia Estrin
25 MAY 2020
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Hola Angeles, evidentemente estás pasando por momentos de mucha actividad para no pensar o ver lo que en el fondo te pasa. incluso esta sensación de que vas a caer mal, son problemas de seguridad interior, una falta de adecuado contacto contigo misma, entonces salir y relacionarse se hace difícil. CON LA AYUDA DE UNA PSICOTERAPIA PODRÍAS FORTALCER tu sensación interior de seguridad. Necesitarías aprender a enfocarte en tus sensaciones y sentimientos y poco a poco ordenarte y crear un mejor vínculo con vos misma, a veces experiencias traumáticas nos dejan como alejados de nosotros mismos, como buscando una salida desde afuera, y la salida es hacia dentro, y desde la elaboración de aquellas situaciones sentimentales que están aún inconclusas perderás más el miedo y podrás enfocarte cuando te puedas conectar sin miedo con lo que te pasa, para eso es necesario una ayuda profesional.
25 MAY 2020
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Hola Angeles, como estas? Con respecto a lo que relatas me parece conveniente podes trasmitir que a veces nos sentimos más empáticos con respecto a vínculos o actividades. Sin embargo, es importante poder preguntarte qué es lo que verdaderamente te convoca, despejar que es lo que se entrama con respecto a este desinterés o dificultad que contas. La propuesta es que puedas iniciar un espacio de terapia para trabajar sobre lo que te pasa y poder construir vínculos y espacios que te convoquen mucho. Quedó a disposición para pensarlo juntas. Saludos cordiales
25 MAY 2020
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Buen día Ángeles, esa carga de ansiedad que te anula merece ser desplegada en un espacio terapéutico individual para poder encontrarte con lo que verdaderamente te da satisfacción.
Puedo ayudarte de manera on line
Saludos
25 MAY 2020
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Hola Ángeles! Es un gran avance que reconozcas lo que te pasa y infiero que al escribirlo acá, estás buscando ayuda para esto que te está produciendo malestar psíquico.
Se podría pensar que esta dificultad para conectarte con tus emociones y entablar una relación de amistad, podría ser algún mecanismo de defensa para evitar un posible malestar superior relacionado con la desilucion, la traición y el abandono.
Todas cuestiones a abordar en un espacio terapéutico.
Estoy a tu disposición. Hago terapia on line. Saludos
25 MAY 2020
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Hola Angeles como estas
Dado que tus conductas ya te están dando un gran malestar, deberías buscar ayuda Terapéutica.
Estás, parecería, evitando conectar con lo emocional. Además dificultades con tu autoestima
Te sentis inapropiada...
Un espacio Terapéutico te ayudará.
Escribíme si necesitas y lo charlamos.
Saludos Lic Sandra suriano atiendo online
25 MAY 2020
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Hola Angeles, cuando ya no sabemos como responder ante los otros o simplemente no sabemos donde encajar, la terapia es una buena opción para encontrar respuestas.
Contactame, puedo ayudarte.