Hace un año que comencé a darme cuenta de lo que soy y ahora estoy atravesando una tristeza y una preocupación que no me deja vivir. No puedo ver en la tv noticias sobre violencia de género, posteos en redes sociales sobre psicópatas narcisistas manipuladores, porque siento unos nervios que no me dejan ni respirar. Estoy en pareja hace ya muchos años, comenzamos a salir en la adolescencia, ya somos jóvenes adultos, tuve mil errores, muchísimos! Mi pareja llegó a decirme en una discusión que yo le hacía "daño psicológico " y eso quedó grabado en mi mente hasta el día de hoy. Me mata la culpa, no puedo más, recuerdo cada error que tuve, cada maltrato, insulto, todo. Me arrepiento mucho. Le pedí perdón muchísimas veces y quiero seguir haciéndolo, pero hay veces que no lo hago porque leí que eso hacen los manipuladores. No sé qué hacer. Sé que he cambiado un poco, no totalmente, hay veces que no puedo controlarme, soy una persona impulsiva, egoísta, muy muy celosa, algunas veces me molesta ver a las personas felices, siempre estoy de mal humor, soy vaga, mediocre, hay veces que busco herir con mis palabras y eso es lo que me da miedo, tambien sé que soy una persona manipuladora y eso me tortura, manipulo con la culpa cuando algo no me gusta. Mi familia, mi pareja y mis pocos amigos son excelentes personas, ellos me quieren, me dicen que no soy mala pero es porque no saben cómo soy en mi interior. No sé cómo dejar de ser así. Todos los días trato de ser mejor pero hay veces que sigo cometiendo errores y eso me deja por el piso. Llegué a tener el deseo de suicidarme. No sé qué hacer con esto que tengo, siento que llevo maldad en mi corazón. No quiero ser psicópata, sé que ese tipo de gente no tiene cura, por favor ayuda.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Hubo un error
Por favor, intentalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
2 DIC 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Ame, podés ir cambiando aquellas cuestiones que no te gustan de tu modo de ser, que te generan tanto malestar, en un espacio de terapia. No dudes en realizar consulta individual.
Saludos!
Cristina Cubisino
3 DIC 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Ame: "Mi pareja llegó a decirme en una discusión que yo le hacía "daño psicológico " y eso quedó grabado en mi mente hasta el día de hoy." Si este es el inicio, sumado a lo que leiste/escuchaste, es probable (no seguro) que dramatices un poco toda la situación, aún cuando cometas errores. Si te interesa, podes hacer una consulta psicológica y abordar este tema. Te mando un saludo.
2 DIC 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Muy interesante Ame, lo que describís podría ser parte de un ciclo de "Re" conocimiento; es algo esperable, que encontremos cosas que nos gustan más y otras que nos gustan menos, pero en definitiva es parte del aceptarnos como somos.
Puede que ahora estés mal, pero me puedo arriesgar a decir que estas en proceso de crecimiento; tal vez unas sesiones de terapia te puedan ayudar a que estos cambios sean mas amables. Si te animas, con gusto te podría acompañar en este viaje.
Saludos y suerte con tu proceso!.
2 DIC 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Buen día, es muy positivo que estés interrogando te acerca de tus actitudes que incluyen malos tratos insultos etcétera. Qué os pidas perdón no significa necesariamente que sea manipulador.. lo importante es que estás dispuesto a cambiar. Te recomiendo que comiences un tratamiento psicoterapéutico en el cual te brinden las herramientas necesarias para expresarte de manera de no agredir a tu esposa verbalmente. Vas a poder expresar todas aquellas situaciones que tanta angustia te producen los insultos los maltratos que no te están permitiendo tener una buena calidad de vida cuando los recordás. Si querés contactarte conmigo, quedó a tu disposición. Un afectuoso saludo.
