Me siento confundido

Hola Joaco, comenzar a hablar de cómo te sentís en un espacio de terapia sin duda te ayudará
a ir clarificando la relación entre este sentirte confundido y el problema de salud de tu hermana que te afecta;
es llamativo que lo menciones como "situación" de salud.
Además podrás ir viendo si se dan las condiciones para realizar también unas sesiones de terapia familiar.
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino

Hola Joaco.

No sé qué le esté pasando a tu hermana, pero puedo suponer que otras personas estén pasando por situaciones similares y le ocurran otras cosas, es decir, no es el problema de salud de tu hermana, o al menos no es solo eso. Hay obviamente algo ahí que tiene que ver con vos y te involucra, a vos y a tu historia.

Con lo primero, el problema de salud de tu hermana, no sé si podes hacer algo… pero con eso otro que te involucra, con eso si seguramente podes hacer algo para cambiar lo que te ocurre.

En principio y para empezar a hacer algo con eso que aún no sabemos que es, te recomiendo que inicies un tratamiento.

Te comento que por el momento atiendo solo online.
Un abrazo.
Pablo.

Estás situación han afectado tu vida de diferentes maneras, si cimenzas un tratamiento psicoterapéutico podrías salir adelante . No dudes en comunicarte . Atte. Claudia Polanco

Buenos días Joaco, por lo que nos cuentas es posible que estés atravesando un procedo de carácter depresivo. En tu caso sería conveniente que lo trataras en un espacio terapéutico para poder profundizar sobre lo que está manteniendo esta situación y trabajar sobre ello.
Saludos

Hola Joaco! Quizás los hechos están superando tu fuerza.

Te propongo iniciar un tratamiento psicoterapéutico para trabajar este tema entre otros y mejorar tu calidad de vida.

No dudes en consultarme.
Puedo ayudarte

Saludos

Daniel Benítez

Hola Joaco
Buen dia
Lamento todo lo que estas viviendo.
Entiendo que ver a tu hermana enferma te debe causar dolor e impotencia, todo esto abre una puerta a la depresión.
La abulia, la anhedonia; es decir la falta de ganas, el no sentir placer cuando hago el esfuerzo por hacer las cosas nos lleva a dejar de hacerlo; alejándonos de los reforzadores ( es decir las cosas que nos daban placer)
Y cada vez mas lejos de todo y mas deprimido
SE que te ayudaría tener un espacio para poder poner todo lo que te pasa en palabras , sin tener que cuidar a nadie
Vas a estar bien, pero necesitas un poco de ayuda
Lic Carolina Ramos

Hola Joaco. Por lo que relatas, las preocupaciones respecto a tu hermana generan en vos un estado de ansiedad que "te paraliza", afectando la motivación con la que contabas para llevar adelante actividades placenteras.
La ansiedad surge cuando evaluamos que nosotros o alguien significativo está en una situación de peligro o amenaza. Seguramente un espacio psicoterapéutico puede ayudarte a gestionar mejor esas preocupaciones para que puedas acompañar a tu hermana en su situación, sin perder la motivación por tus propios intereses y pasiones.

Hola Joaco por lo que estás contando parece ser que podría ser que esta situación que está atravesando tu hermana te preocupe y te angustie de forma que es muy difícil poder darle energía a otras actividades generando cierta desmotivación, quizás en un espacio terapéutico podrías descargar todas estas emociones, preocupaciones y pensamientos acerca de tu vida y sobre esta situacion que está pasando tu hermana para poder sentirte más aliviado y de apoco ir recuperando tu vida como lo hacías antes.